Vinsamlegast veldu einn af þeim liðum sem fram koma í valmynd undir liðnum Umræður.

Hvenær verða úrslitin úr Bláskógaskokkinu sett inn ?

Sem gamall hlaupari hvet ég þáttakendur í Reykjavíkurmaraðoni Íslandsbanka til að taka þátt í áheiðasöfnun MS félagsins.
http://www.msfelag.is/?PageID=113&NewsID=868

Reykjavíkurmaraþoti

Ætla reyna fylgjast með herna

Góðan daginn ágætu hlauparar. 
Laugaskokk er hlaupahópur á vegum World CLass í Laugum sem hleypur 3 sinnum í viku. Hópurinn er mjög flottur og rótgróinn og núna vantar okkur flottan einstakling (einstaklinga) til að halda utan um hópinn og stýra starfseminni.
Áhugasamir hafi samband við mig- Gígju Þórðardóttur deildarstjóra á gigja@worldclass.is eða 5852212/8610575

Ég er með nánast nýja Gel Kayano 18 kvennahlaupaskó í númeri 39 til sölu. Aldrei verið hlaupið í þeim og einungis verið notaðir ca. 10 sinnum inni. 
Skoða öll tilboð 
arnadiljagudmunds@gmail.com

Ég hef staglazt á því áður hve það er hallærislegt í Reykjavíkurmaraþoni að það munar hjá sumum meira en hundrað sætum í röðinni milli byssutíma og flögutíma og röð í verðlaunasætum í aldursflokkum líka oft kolvitlaus. Það er einfalt að finna út fyrirfram hverjir verða í 30-50 fremstu sætunum. Í startinu ættu þeir að vera í sérhólfi fremst og byssutíminn réði röð þeirra, enda skeikaði bara fáum sekúndum á honum og flögutímanum. Flögutími ætti að ráða röð allra hinna. Skora á hlaupara að kvarta við þá sem ráða þessu eða yfirboðara þeirra og reyna að koma vitinu fyrir þá. Í mörgum fjölmennum hlaupum erlendis eru hópar ræstir með nokkurra mínútna millibili. Halda skipuleggjendur Rvk-mþ að tímar í þessum hlaupum séu ógildir? Það er kominn tími til að skipuleggjendurnir láti af fj...ns þvermóðskunni.