Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
31.12.2013 - Gamlßrshlaup ═R

Hið árlega Gamlárshlaup ÍR verður haldið í 38. sinn á Gamlársdag kl. 12 á hádegi en hlaupið er fastur liður í lífi margra hlaupara og hlaupahópa. Það ríkir ávallt mikil gleði og stemning í Gamlárshlaupi ÍR, en skapast hefur sú hefð að hlauparar mæta í búningum sem setja  svip á hlaupið. Auk verðlauna fyrir fyrstu þrjú sætin í karla- og kvennaflokki verða veitt verðlaun fyrir bestu búningana.  Jafnframt verður fjöldinn allur af flottum útdráttarverðlanum.  Á Hörputorgi mun svo hlaupurum og áhorfendum gefast kostur á að gæða sér á kakó og kleinum gegn vægu gjaldi. 

Hlauparar sem hljóta útdráttarverðlaun fá afhenta miða þegar þeir koma í mark og verða að vitja vinninga inni í Hörpunni. Allir 15 ára og yngri fá þátttökupeninga sem jafnframt þarf að vitja inni í Hörpunni, en eldri hlaupurum gefst kostur á að kaupa þátttökupening samhliða skráningu. Með skráningargögnum fylgir inneign í Intersport.

Gamlárshlaup2011-Mynd

Tímasetningar
Hlaupið er haldið á Gamlársdag og er ræst stundvíslega klukkan 12:00.

Staðsetning
Rásmarkið er á Sæbrautinni fyrir utan Hörpuna.

Skráning
Forskráning á hlaup.is til miðnættis 30. desember og eru þátttakendur hvattir til nýta sér það.

Listi yfir forskráða.

Hægt verður að skrá sig á hlaupdag í Hörpunni frá kl. 10:00 þar til 15 mínútum fyrir hlaup, keppendur eru vinsamlegast beðnir um að virða það. Athugið að skráningargjald hækkar fyrir þá sem skrá sig á hlaupdag og eru þátttakendur því hvattir til að forskrá sig.

Þeir sem forskrá sig fyrir kl. 16:00 mánudaginn 30. desember geta sótt gögnin sín í Hörpuna milli kl. 18 og 19:30 mánudaginn 30. des. Annars verða gögn afhent í Hörpunni þriðjudaginn 31. desember milli kl. 10 og 11:45.

Þátttökugjöld
Forskráðir:
1.800 kr fyrir 16 ára og eldri (f. 1997 og fyrr). Enginn verðlaunapeningur.
2.300 kr fyrir 16 ára og eldri (f. 1997 og fyrr). Verðlaunapeningur innifalinn.
1.000 kr fyrir 15 ára og yngri (f. 1998 og síðar). Verðlaunapeningur innifalinn.

Skráning á keppnisstað:
2.300 kr fyrir 16 ára og eldri
1.300 kr fyrir 15 ára og yngri

Vegalengd
10 km

Hlaupaleið
Rásmark er á Sæbrautinni fyrir framan Hörpuna. Hlaupið er austur Sæbraut, niður Sægarða (við Holtagarða), norður Vatnagarða og áfram upp Klettagarða inn á Sæbraut aftur. Endamarkið er á planinu fyrir framan Hörpuna.


Skoða Gamlárshlaup ÍR á stærra korti

Tímataka
Í ár verður flögutímataka og verða úrslit birt í rauntíma auk þess sem  tímar verða sendir í sms-i til hlaupara.  Skila þarf tímatökuflögum eftir hlaup. Byssutími gildir til úrslita og röðunar í sæti.

Merkingar
Kílómetrar og beygjur eru vel merkt með keilum, flöggum og umferðarmerkjum. Þátttakendur eru þó hvattir til að kynna sér vel leiðina, m.a. hér á síðunni og í Hörpunni á keppnisdegi.

Drykkjarstöðvar
Við Vatnagarða (u.þ.b. 5,5 km) verður boðið upp á vatn. Einnig verður boðið upp á Powerade drykki að hlaupi loknu.

Aldursflokkar
Keppt er í 8 flokkum karla og kvenna (alls 16 flokkar):

  • 15 ára og yngri
  • 16 -18 ára
  • 19-39 ára
  • 40-44 ára
  • 45-49 ára
  • 50-54 ára
  • 55-59 ára
  • 60 ára og eldri

Verðlaun og verðlaunaafhending
Veitt eru verðlaun fyrir þrjá fyrstu í mark í karla- og kvennaflokki og fyrsta karl og konu í öðrum flokkum. Einnig verða veitt verðlaun fyrir besta karl- og kvenbúninginn.

Verðlaunaafhending fer fram í Hörpunni kl. 13.

Þátttakendur yngri en 15 ára fá þátttökuverðlaun, en eldri hlaupurum gefst kostur á að kaupa þátttökupening samhliða skráningu. Þátttökupeninga þarf að vitja inni í Hörpunni. Með skráningargögnum fylgir inneign í Intersport. 

Hlauparar sem hljóta útdráttarverðlaun fá afhenta miða þegar þeir koma í mark og verða að vitja vinninga inni í Hörpunni.  

Salerni og fatageymsla
Í Hörpunni. Engin ábyrgð er tekin á fatnaði eða öðru sem skilið er eftir í Hörpunni eða annars staðar á hlaupaleiðinni.

Aðrar upplýsingar
Þar sem um götuhlaup er að ræða og umferð er mikil á hluta leiðarinnar eru þátttakendur beðnir að sýna varúð. Brautarvarsla verður við þau gatnamót þar sem umferð er þyngst. Mælst er til þess af öryggisástæðum að þátttakendur noti ekki iPod eða önnur álíka tæki í hlaupinu. Einnig er mælst til þess að þátttakendur hlaupi ekki með hlaupakerrur eða álíka (baby joggers)

Ábyrgðarmenn
Sigurður Þórarinsson
Inga Dís Karlsdóttir

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
Kolbr˙n Jˇnsdˇttir Kolbr˙n Jˇnsdˇttir
29.12.2013 12:10:40
sŠlir

Úg er b˙in a­ forskrß mig en slasa­i mig Ý gŠr
get Úg afskrß­ mig og fengi­ endurgreitt

kv
Kolbr˙n Jˇnsdˇttir
Jˇnas Jˇnas
29.12.2013 17:33:35
Kolbr˙n:

"Ef ■˙ forfallast ver­ur ■˙ a­ lßta vita ß netfangi­ hlaup@hlaup.is Ý sÝ­asta lagi ß­ur en forskrßningu lřkur til a­ eiga rÚtt ß endurgrei­slu (nema a­rar reglur gildi fyrir vi­komandi hlaup)."
Sˇlveig Sˇlveig
30.12.2013 13:35:52
er me­ eina 2 ßra Ý kerru, er alveg Ý lagi a­ labba hlaupi­ me­ kerruna? e­a ver­ Úg ein ■arna me­ kerru hehe
Torfi H. Leifsson Torfi H. Leifsson
30.12.2013 23:10:22
B˙i­ a­ afskrß og endurgrei­a Kolbr˙nu.
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is