Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
  UmrŠ­ur
  Bloggin
  Gamlar umrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  UmrŠ­ur  >  UmrŠ­ur
Aftur Ý Allar umrŠ­ur spjall hˇp
Ůorlßkur Ůorlßkur
15.8.2006 13:48:04
Smß athugasemd var­andi reglur um g÷tuhlaup.  ═ fyrsta lagi eru ■Šr ■egar til Ý Ýslenskri ■ř­ingu Ý heild sinni, sjß http://fri.is/pdf/leikreglur.pdf, reglurnar sjßlfar er a­ finna ß  http://www.iaaf.org/newsfiles/23484.pdf.  Ůß mß benda ß a­ atri­i 3 Ý samantektinni er ekki rÚtt, ■vÝ ekki er skylda Ý g÷tuhlaupum a­ hŠ­armunur sÚ minni en 1m ß km.  RÚtt er a­ mŠlt er me­ a­ hŠ­armunur sÚ innan ■essara marka, en ■etta er ekki skylda (regla 240, aths. 4).  Ůetta er mikilvŠgt atri­i, ■vÝ eins og flestir hlauparar vita er ekki ˇalgengt a­ hŠ­armunur Ý g÷tuhlaupum, ■.m.t. mara■onhlaupum sÚ utan ■essara marka, en ■au eru fullkomleglega l÷gleg, svo framarlega sem ÷­rum reglum um framkvŠmd sÚ framfylgt.  Hins vegar er hŠ­artakm÷rkunin h÷f­ til hli­sjˇnar vi­ skrßningu heimsmeta.
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is