Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2013
20.5.2013
Nř spennandi hlaupafer­ - Hlaupi­ um nßtt˙ru ═slands

Þann 20 - 26. júlí verður farin einstök hlaupaferð fyrir vana hlaupara. Hlaupnir verða 18 til 30 km á dag á stígum og á ótroðnum slóðum í náttúru Íslands, sjá upplýsingar og skráningu á vef hlaupaferðarinnar.

Kerlingarfjöll

Ef þú ert vanur hlaupari þá er hér á ferðinni einstök hlaupaferð fyrir þig. Ferðin byrjar á hlaupi um Ölkelduháls yfir Hengil og á Þingvelli. Síðan er ekið uppá miðhálendið í Kerlingarfjöll þar sem heimsótt verða hin rómuðu Þjórsárver. Hlaupið um ósnerta náttúru þar sem enginn er á ferð nema fuglinn fljúgandi. Ferðinni er síðan heitið í Friðlandið Fjallabak og hlaupið um mögnuð háhitasvæði í Reykjadölum og Hrafntinnuskeri. Síðasta daginn liggur leiðin yfir Fimmvörðuháls áður en haldið er heim á leið. Möguleiki að hlaupa um Ægisíðuna og fara í sjóbað á 8. degi.

Boðið er uppá að taka þátt í hluta af ferðinni (sjá neðar) en hér birtist hún í heild sinni.

1. dagur. Hafnarfjörður - Selvogur - Hveragerði
Lagt af stað frá Hafnarfirði. Hlaupum hina fornu Selvogsgötu sem liggur á milli Hafnarfjarðar og Selvogs. Gisting í Hveragerði (Frost og Funi) + kvöldmatur. Um 30 km hlaup.

2. dagur. Hveragerði - Ölkelduháls - Þingvellir
Hlaupið frá Hveragerði um Ölkelduháls yfir Hengil til Þingvalla. Fjallabað í Reykjadalsá. Gisting á Hótel Eddu Laugarvatni + kvöldmatur.
Gufubað (Fontana) í lok dags. Um 30 km hlaup og um það bil 800 m heildarhækkun.

3. dagur. Kjölur - Kerlingarfjöll
Hvíldardagur fyrri part dags með skoðunarferð um Gullfoss og Geysi. Ekið inná Kjöl. Hlaupið í Kerlingarfjöll um Hverabotn. Gisting í Kerlingarfjöllum + kvöldmatur. Um 18 km hlaup.

4. dagur. Kerlingarfjöll - Þjórsárver
Hlaupið yfir mögnuð háhitasvæði Kerlingarfjalla og áfram um Illahraun. Gisting í skála 4×4 í Setri við mörk friðlandsins Þjórsárver. Gisting í Setri í tvær nætur + kvöldmatur. Um 28 km hlaup með um það bil 900 metra heildarhækkun.

5. dagur. Þjórsárver
Dagur í Þjórsárverum. Vaðið Blautakvísl og Múlakvísl, hlaupið að Múlunum við Múlajökul. Flæðiengin til baka í Setur. Hátíðarkvöldverður, grill og stemmning í Setri. Um 32 km hlaup um flatlendi.

6. dagur. Fjallabak
Fjallatrukkur kemur að sækja hópinn í Setur. Ekið niður Gljúfurleit og inn Dómadalsleið. Hlaupið um Pokahrygg, yfir Hrafntinnuhraun, Hrafntinnusker og niður Ljósártungur. Bíllinn sækir hópinn við Laufafell. Hótel Hvolsvöllur gisting + kvöldmatur. Um 25 - 30 km hlaup með um það bil 600 m heildarhækkun.

7. dagur. Þórsmörk - Fimmvörðuháls
Ekið í Þórsmörk. Hlaupið yfir Fimmvörðuháls. Hópurinn sóttur að Skógum eftirmiðdaginn.
Ekið til Reykjavíkur.

Aukadagur: Möguleiki að hlaupa um Seltjarnarnes og Ægissíðu og fara í sjósund og heita potta daginn eftir.

Styttri áfangar

Einnig er boðið upp á að taka þetta í eftirfarandi bútum:

  • 20. Júlí: Hafnarfjörður - Selvogur
  • 21. Júlí: Hveragerði - Ölkelduháls - Þingvellir
  • 22. - 25. Júlí: Kerlingarfjöll - Þjórsárver
  • 22. - 26. Júlí: Kerlingarfjöll - Þjórsárver - Torfajökulsvæðið - Fimmvörðuháls

PRAKTÍSKAR UPPLÝSINGAR

Dagsetningar : 20. - 26. júlí 2013

Leiðsögumenn: Ósk Vilhjálmsdóttir og Bryndís Ernstdóttir maraþon- og fjallahlauparar.

Hópur: 15-20 manns

Verð: 240.000 kr. á mann

Innifalið í verði:
Tveir leiðsögu-hlauparar.
4 nætur á hótelum og 2 nætur í skálum
Allar rútuferðir í ferðinni
Trúss með mat og farangur á alla næturstaði
Fullt fæði í 7 daga, (líka nesti, gel ofl) frá hádegi á degi 1 til hádegis á degi 7

Sjá upplýsingar og skráningu á vef hlaupaferðarinnar

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is