Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
  Skokkhˇpar ß ═slandi
  Umfj÷llun um skokkhˇpa
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Skokkhˇpar  >  Umfj÷llun um skokkhˇpa
1.3.2014
FrÝskir Flˇamenn: Hlaupamenning břr Ý Selfyssingum

Skokkhópurinn Frískir Flóamenn hefur verið starfandi á Selfossi frá árinu 1992. Hópurinn hleypur frá Sundhöll Selfoss á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 17:15, á laugargögum kl. 10:00 og á sunnudögum kl.10:30.  Í hópnum eru  hlaupararar á ýmsu róli, byrjendur sem og reyndari hlauparar. 

Uprruna hópsins má rekja aftur til 1992
Frískir Flóamenn hlaupa misjafnlega langt allt eftir smekk og get, allt frá 5 km og upp í 25 km, gjarnan eru vegalengdirnar lengri á laugardögum. Hlauparar velja sér vegalengdir og hraða sem þeim hentar hverju sinni.  Um 20-30 hlauparar mæta á æfingar hverju sinni en félagar eru hinsvegar mun fleiri.

Forsögu hópsins má rekja aftur til 1992 er nokkrir félagar sem hlupu á Selfossi tóku að hlaupa saman lengri vegalengdir einu sinni í mánuði og úr varð sá hópur sem myndar í dag myndar Fríska Flóamenn.

Byrjendanámskeið vinsæl
Undanfarin ár hefur hópurinn verið með þjálfara og boðið upp á nokkur byrjendanámskeið sem hafa mælst vel fyrir. Vel hefur gengið að sníða æfingar að þörfum hvers og eins og er æfingum getuskipt. Haldin eru hátíðar- og skemmtihlaup og Flóamenn fara saman í keppnishlaup víða auk þess að halda skemmtanir öðru hvor.

 
 Hér má sjá fríðan flokk Flóamanna í hinu árlega Fjöruhlaupi. 

 

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is