Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
  Skokkhˇpar ß ═slandi
  Umfj÷llun um skokkhˇpa
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Skokkhˇpar  >  Umfj÷llun um skokkhˇpa
24.11.2014
Skokkhˇpur SnŠlandsskˇla: Ăfing ß hverjum laugardegi Ý 14 ßr


Snælandshlauparar á toppi El Teide á Tenerife árið 2012.

Að þessu sinni kynnum við til leiks Skokkhóp Snælandsskóla úr Kópavogi. Ekki er um að ræða stærsta skokkhóp landsins en hann byggir á traustum grunni og mikilli sál.

Skokkhópurinn þróaðist sem viðbót við leikfimitíma sem var og er enn haldið úti á vegum foreldrafélags Snælandsskóla.

Við ræddum við upphafskonu hópsins, Ásdísi Ólafsdóttur sem hefur haldið um stjórnartaumana í Snælandi allt frá stofnun árið 2000.

Hver er saga Skokkhóps Snælandsskóla?
Skokkhópurinn á sér rætur í leikfimi sem var og er enn rekin á vegum foreldrafélags Snælandsskóla í Kópavogi. Haustið 2000 ákvað ég, Ásdís Ólafsdóttir þáverandi íþróttakennari við skólann og þjálfari leikfimihópsins að bæta við þriðja hreyfitímanum, í formi skokks. Í fyrstu voru meðlimir hópsins aðallega konur úr leikfiminni, en í dag er hópurinn blandaður af konum og körlum á mismunandi aldri. Skokkhópurinn hefur verið virkur allar götur síðan og aldrei hefur fallið niður laugardagsskokk svo vitað sé.  Hópurinn hittist kl. 10:00 við íþróttahús Snælandsskóla og skokkar hringinn í Fossvogsdal ca. 5 km og svo eru gerðar nokkrar styrktaræfingar og teygt í lokin annaðhvort inni eða úti, allt eftir veðri. Til viðbótar hittast nokkrir meðlimir hópsins kl. 17:30 á mánudögum og miðvikudögum og skokka saman ýmist í Fossvogsdal eða Kópavogsdal 

Hvað eru margir meðlimir í hópnum?
Kjarni hópsins  er um 20 til 30 manns en ekki er haldið félagatal og þá þarf ekki að skrá sig formlega.

Hverjir eru meðlimir og hverslags bakgrunn hafa þeir, er um að ræða þrautreynda hlaupara eða einfaldlega fólk með áhuga á hreyfingu?
Félagar eru úr ýmsum áttum með ólíkan bakgrunn en hafa allir ánægju af hreyfingu. 


Hér eru hinir veraldarvönu hlauparar við Gardavatn.

Getuskiptið þið æfingum?
Nei en hver og einn gerir eins og honum hentar best hverju sinni.

Hvernig gengur að sníða æfingar að ólíkum þörfum hvers og eins?
Tveir íþróttakennarar eru í hópnum og eru þeir ávallt tilbúnir að veita ráðgjöf.

Hvað með félagslíf, er mikið um atburði utan æfinga? Farið þið saman og keppið í hlaupum innan eða utanlands, standið fyrir hlaupum eða annað í þeim dúr?
Nokkrir af meðlimum hópsins taka reglulega þátt í Reykjavíkurmaraþoni og hafa verið þar í fremstu röð  í sínum aldursflokkum. Yfir sumarið hafa verið skipulagðar gönguferðir þá bæði dagsferðir og lengri ferðir. Hluti hópsins hefur farið reglulega í gönguferðir erlendis frá árinu 2006.  Síðasta laugardag hvers árs höfum við endað skokktúrinn fyrir utan Snælandsskóla með heitu kakói og allskyns góðgæti.


Hvar hlaupið þið aðallega?
Í Fossvogsdal og Kópavogsdal. 

Eru allir velkomnir, hvernig eiga áhugasamir að bera sig að?
Hópurinn er opinn öllum og vel er tekið á móti nýliðum sem þurfa aðeins að mæta fyrir utan Snælandsskóla rétt fyrir kl. 10 á laugardagsmorgni.

Eitthvað að lokum?  
Skokkhópur Snælandsskóla hleypur allan ársins hring og lætur veður aldrei stoppa sig.  Fasti punkturinn er kl. 10 á laugardagsmorgnum fyrir utan Snælandsskóla og þar er hægt að fá nánari upplýsingar. 

Tengiliðir:?Ásdís Ólafsdóttir - Netfang: asdisol@simnet.is - Sími 699-5389?
Kristrún Hjaltadóttir - Netfang: khjalta@ismennt.is eða kristrunh@kopavogur.is - Sími 864-2934.

Bjarni Guðjónsson úr Snælandshópnum: Aldrei tekið þátt í keppnishlaupi

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is