Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2016
4.9.2016
Birgir SŠvarsson ger­i vel Ý slagnum vi­ Mont Blanc

Birgir
Birgir til í slaginn við upphaf hlaupsins.

Birgir Sævarsson tók þátt í UTMB fjallahlaupi umhverfis Mont Blanc í Frakklandi um síðustu helgi. Hlaupið er 170 km með 10 km hækkun en Birgir var 35 klst og 28 mín á leiðinni. Árangurinn dugði í 228. sæti af tæplega 1500 keppendum.

„Þetta var meiriháttar upplifun. Ég hljóp af stað með hlaupara sem var með svipuð markmið og ég og við fylgdumst að fyrstu 5-6 klukkustundirnar. Þá fékk ég aðeins í magann og þurfti að slaka á á einni drykkjarstöð. Næstu klukkutímarnir voru erfiðir en þar var ég í 2000-2500 m hæð og mér hafði ekki gengið vel að koma inn næringu. Ég náði síðan að næra mig á stórri drykkjarstöð, Courmayeur, sem er eftir ca. 80km. Eftir það fór ég í gang og náði að vinna mig jafnt og þétt upp um 400 sæti það sem eftir lifði hlaups," sagði Birgir í samtali við hlaup.is. 

"Markmiðið var reyndar að vera nær 30 klst. Það var óvenju heitt í hlaupinu en ég var duglegur að kæla mig í lækjum og fannst ég ráða vel við að hlaupa í hitanum. Þegar 50 km voru í mark kom svo úrhellisrigning, þrumur og eldingar. Það er magnað að vera á fjöllum við þær aðstæður."

Þessi frábæri hlaupari var ekki að taka þátt í UTMB í fyrsta skipti og viðurkennir hann að það skipti máli að þekkja leiðina og vera meðvitaður um að í raun „byrji" hlaupið ekki fyrr en eftir 100 km. Aðspurður um hvað sé framundan svarar Birgir að hann muni væntanlega sækja aftur um UTMB og eflaust fleiri hlaup í aðdraganda þess.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is