Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
  Sigur­ur P. Sigmundsson
  Gunnlaugur J˙lÝusson
  Torfi H. Leifsson
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  Hugrenningar  >  Sigur­ur P. Sigmundsson
4.10.2006
Er golf tˇm vandrŠ­i?

Einhver sag­i vi­ mig a­ golf vŠri endalaus vandrŠ­i - vonbrig­i ofan ß vonbrig­i. Ůa­ er nokku­ til Ý ■essu. Ůegar vel gengur fara vŠntingarnar stundum upp ˙r ÷llu valdi. Svo ■egar nŠsta h÷gg fer ˙t Ý skur­ og sÝ­an ˙t af vellinum fer gamani­ a­ kßrna. Tala n˙ ekki um ■egar k˙lan ratar ofan Ý hraungjˇtu e­a endar bakvi­ stein. Ůß dimmir yfir manni og ma­ur spyr sig hva­ ma­ur sÚ eiginlega a­ gera Ý ■essari Ý■rˇtt - betra vŠri a­ auka bara hlaupin. Svo kemur allt Ý einu ■etta fÝna h÷gg, hundra­ metra h÷gg sem endar meter frß holu e­a 10 metra p˙tt dettur ofan Ý. Ůß tekur ma­ur gle­i sÝna ß nř og golfi­ ver­ur ■ess vir­i a­ ey­a tÝma Ý ■a­.

Allan ■ennan skala er Úg b˙inn a­ upplifa Ý sumar. Skrß­i mig loks Ý golfkl˙bb Ý vor eftir a­ hafa gutla­ lÝtillega Ý ■essu Ý 18 ßr. Hef reynt a­ stunda ■etta a.m.k. 2-3 Ý viku Ý allt sumar og er b˙inn a­ keppa ß 12 opinberum mˇtum og ■remur fyrirtŠkjamˇtum. Ůetta er alveg nř reynsla fyrir mig en finnst ■etta skemmtilegt. Byrja­i me­ 25 Ý forgj÷f og eftir t÷luvert basl Ý maÝ og j˙nÝ lŠkka­i Úg Ý 24,3 um mi­jan j˙lÝ. SÝ­an li­u 5 vikur ■ar til Úg lŠkka­i mig Ý 22,8 og sÝ­an loks Ý 22,1 um mi­jan september. ╔g ■ykist au­vita­ eiga meira inni ■ar sem spilamennskan er ˇst÷­ug. Ůannig fˇr Úg fyrri nÝu holurnar Ý sÝ­asta mˇti ß 53 en ■Šr seinni ß 41. Lo­ir vi­ mig a­ byrja illa. Finnst Úg vera of spenntur - lÝ­ eins og Úg sÚ a­ leggja af sta­ Ý stˇrhlaupi Ý mÝnu besta formi. Ůa­ tekur greinilega nokkurn tÝma a­ a­laga sig ■essari Ý■rˇttagrein. Ůa­ hefur t.a.m. komi­ mÚr ß ˇvart a­ golf krefst annars konar ■olinmŠ­i en langhlaup. ╔g hÚlt a­ Úg hef­i mikla ■olinmŠ­i ˙r mara■onhlaupinu. Komst fljˇtt a­ raun um a­ s˙ tegund ■olinmŠ­i dug­i skammt Ý golfinu ■ar sem alltaf eru ˇvŠntir hlutir a­ gerast. Ůa­ getur veri­ stutt Ý pirringinn og tu­i­ ■egar illa gengur. Svo heldur ma­ur lÝka a­ ma­ur sÚ alltaf svona ˇheppinn - af hverju var ■essi skur­ur e­a sandur ■arna en ekki annars sta­ar.

SÝ­asta mˇti­ mitt Ý sumar er ß sunnudaginn Ý GrindavÝk en ■ar Štla ßtta gamlir frjßlsÝ■rˇttafÚlagar a­ etja kappi saman ßsamt ÷­rum. SÝ­asta tŠkifŠri til a­ lŠkka forgj÷fina og reyna a­ vinna Sighvat Dřra og ┴g˙st Ůorsteins sem Úg hef tapa­ reglulega fyrir undanfari­, reyndar bara me­ einu h÷ggi sÝ­ast. N˙ er bara a­ halda rˇ sinni og taka ■ß ß sßlfrŠ­inni. Ůa­ hlřtur a­ gera ■ß ˇ÷rugga a­ sjß mig allt Ý einu svona yfirvega­an me­ pˇkerandlit. Ůeir eiga ekki slÝku a­ venjast.

╔g hef verk a­ vinna nŠsta ßr. SamkvŠmt skrßnni ß golf.is er Úg n˙mer 7.465 Ý r÷­ kylfinga Ý landinu hva­ forgj÷f var­ar og n˙mer 580 Ý mÝnum kl˙bb (GK). ╔g hugga mig vi­ a­ Úg er b˙inn a­ bŠta mig um 2.000 sŠti frß ■vÝ Ý vor og a­ Ý ■essum hˇpi eru unglingar, konur og ÷ldungar sem slß upphafsh÷ggin af fremri teigum. Tel sjßlfum mÚr tr˙ um a­ Úg sÚ betri en hluti ■essa hˇps. Ůetta er allavega skemmtileg statestik sem gaman er a­ fylgjast me­ milli mˇta.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is