Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
  Hlaupadagskrß 2018
  Hlaupadagskrß 2017
  Hlaupadagskrß 2016
  Hlaupadagskrß 2015
  Hlaupadagskrß 2014
  Hlaupadagskrß 2013
  Hlaupadagskrß 2012
  Hlaupadagskrß 2011
  Hlaupadagskrß 2010
  Hlaupadagskrß 2009
  Hlaupadagskrß 2008
  Hlaupadagskrß 2007
  Hlaupadagskrß 2006
  Hlaupadagskrß 2005
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Hlaupadagskrß fyrri ßra  >  Hlaupadagskrß 2005
13.3.2005
05.11.2005 - Vetrarhlaup UFA 2005-2006 nr. 2

LÝkt og tvo undanfarna vetur stendur Langhlauparadeild UFA fyrir hlaupasyrpu Ý vetur sem samanstendur af sex sjßlfstŠ­um hlaupum. Hlaupnar eru mismunandi lei­ir, 7-10  km. langar, og gefa fimm fyrstu sŠtin stig Ý stigakeppni. ═ lok vetrar er ver­launa­ fyrir efstu sŠtin Ý stigakeppninni og veitt sÚrst÷k framfara-, ßstundunar- og hvatningarver­laun. ═ hverju hlaupi eru auk ■ess dregin ˙t ver­laun frß styrktara­ilum sem allir ■ßtttakendur eiga m÷guleika ß a­ hreppa.

TÝmasetningar
Íll hlaupin, nema Gamlßrshlaupi­, hefjast vi­ Bjarg kl. 11:00 ß laugard÷gum (nema Gamlßrshlaupi­, sem hefst kl. 12:00 ß gamlßrsdag).

Hlaupalei­ir
Hlaupnar eru mismunandi lei­ir sem eru ß bilinu 7-10 km. langar. Smelli­ ß hlaupalei­ina til a­ sjß kort. Einnig er hŠgt a­ sjß lei­alřsingu hÚr.

8. oktˇber,  L÷gmannshlÝ­arhringur, 9,1 km.
5. nˇvember, LŠkjargilshringur, 9,3 km.
3. desember,  L÷gmannshlÝ­arhringur, 9,1 km.
31. desember, Gamlßrshringur, 10 km.*
4. febr˙ar, LŠkjargilshringur, 9,3 km.
4. mars, HlÝ­arfjallsprettur, 6,7 km.
*Gamlßrshlaupi­ er sjßlfstŠtt hlaup, en gefur jafnframt stig Ý stigakeppninni.

┴ ■essum ßrstÝma er allra ve­ra von og b˙ast mß vi­ snjˇ og hßlku ß hlaupalei­unum. Hlaupin ver­a ekki felld ni­ur venga ve­urs e­a fŠr­ar nema aftakave­ur ver­i ß hlaupadegi.

Stigagj÷f.
Veitt eru stig fyrir fimm fyrstu menn og konur og Ý lokin ver­a veitt vegleg ver­laun fyrir fyrstu sŠtin. Ef nŠg ■ßtttaka nŠst (a.m.k. ■rÝr Ý hvern flokk) ver­ur einnig keppt Ý aldursflokkum karla og kvenna (39 ßra og yngri og 40 ßra og eldri) og veitt stig eftir sama stigakerfi.

Fyrsta sŠti 5 stig.
Anna­ sŠti 4 stig.
Ůri­ja sŠti 3 stig.
Fjˇr­a sŠti 2 stig.
Fimmta sŠti 1 stig.

Skrßning og ■ßttt÷kugj÷ld
Skrßning fer fram ß Bjargi milli kl. 10:00 og 11:00 ß keppnisdag. Ůßttt÷kugjald er kr. 300 fyrir hvert hlaup, utan Gamlßrshlaupi­ ■ar sem ■ßttt÷kugjald er hŠrra ■vÝ ■a­ er sjßlfstŠtt hlaup. Unglingar sem Šfa frjßlsar Ý■rˇttir hjß UFA fß frÝtt.
Hlauparar geta nřtt sÚr b˙nings- og ba­a­st÷­u ß Bjargi og eftir hlaup er tilvali­ a­ lßta ■reytuna lÝ­a ˙r sÚr Ý heita pottinum.

Nßnari upplřsingar
HeimasÝ­u UFA www.ufa.is.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is