Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
  Hlaupadagskrß 2018
  Hlaupadagskrß 2017
  Hlaupadagskrß 2016
  Hlaupadagskrß 2015
  Hlaupadagskrß 2014
  Hlaupadagskrß 2013
  Hlaupadagskrß 2012
  Hlaupadagskrß 2011
  Hlaupadagskrß 2010
  Hlaupadagskrß 2009
  Hlaupadagskrß 2008
  Hlaupadagskrß 2007
  Hlaupadagskrß 2006
  Hlaupadagskrß 2005
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Hlaupadagskrß fyrri ßra  >  Hlaupadagskrß 2006
13.3.2005
2006.07.01 - Blßskˇgaskokk HSK

Sta­setning og tÝmi
Hefst kl. 11:00 laugardaginn 1. j˙lÝ skammt frß Gjßbakka. Hlaupi­ ver­ur frß Gjßbakka, austan Ůingvallavatns eftir Gjßbakkavegi, a­ Laugarvatni. Hlaupi­ er eftir Gjßbakkavegi sem oftast er kalla­ur Lyngdalshei­i.

Keppendur ■urfa a­ mŠta vi­ Ý■rˇttah˙si­ ß Laugarvatni ■ar sem ■eir sta­festa skrßningu og fß afhent keppnisn˙mer frß kl. 9:00 ß keppnisdag.  Ůa­an ver­ur sÝ­an r˙tufer­ ß Gjßbakka kl. 10:00.

Vegalengdir
5 km og 16 km (16.090 m - 10 mÝlur) me­ tÝmat÷ku.

Drykkjarst÷­var
TvŠr drykkjarst÷­var eru ß hlaupalei­inni. Reynt ver­ur a­ takmarka bÝlaumfer­ um veginn me­an ß hlaupinu stendur.

Flokkaskipting
Flokkaskipting bŠ­i kyn Ý 16 km hlaupi:

  • 16 ßra og yngri
  • 17-39 ßra
  • 40-49 ßra
  • 50 ßra og eldri

═ 5 km er keppt Ý  flokkum 16 ßra og yngri og 17 ßra og eldri hjß bß­um kynjum.

Skrßning
Forskrßning fer fram hÚr ß hlaup.is, lřkur f÷studaginn 30. j˙nÝ kl. 18:00.  Einnig er teki­ vi­ skrßningum ß netfangi­ kari@khi.is.  Eins er skrß­ ß sta­num fyrir hlaup.

Skrßningargjald er kr. 1.000 ß mann og grei­ist ß­ur en hlaup hefst e­a me­ forskrßningu. Innifali­ Ý skrßningargjaldi er r˙tufer­ frß Laugarvatni a­ rßsmarki og a­gangur a­ sundlaugina ß Laugarvatni.

Ver­laun
Allir ■ßtttakendur fß ver­launapening. A­ auki fß sigurvegarar Ý hverjum flokki sÚrstakan eignargrip og sÚrver­laun eru fyrir fyrsta karl og fyrstu konu Ý 16 km.

Gegn framvÝsun keppnisn˙mers fß keppendur frÝtt Ý sund, en ver­launaafhending ver­ur vi­ sundlaugina ß Laugarvatni strax eftir hlaup.

Nßnari upplřsingar
Umf. LaugdŠla sÚr um framkvŠmd hlaupsins Ý ßr en nßnari upplřsingar veita Kßri Jˇnsson Ý sÝma 824 1260 og Ingvar Gar­arsson Ý sÝma 482 2730 og 698 5730.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is