Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
  Hlaupadagskrß 2018
  Hlaupadagskrß 2017
  Hlaupadagskrß 2016
  Hlaupadagskrß 2015
  Hlaupadagskrß 2014
  Hlaupadagskrß 2013
  Hlaupadagskrß 2012
  Hlaupadagskrß 2011
  Hlaupadagskrß 2010
  Hlaupadagskrß 2009
  Hlaupadagskrß 2008
  Hlaupadagskrß 2007
  Hlaupadagskrß 2006
  Hlaupadagskrß 2005
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Hlaupadagskrß fyrri ßra  >  Hlaupadagskrß 2006
13.3.2005
2006.11.09 - Poweradehlaup 2006-2007 nr. 2

Powerade Vetrarhlaupi­ ver­ur ß sÝnum sta­ Ý vetur lÝkt og ß­ur. Alls ver­a hlaupin sex og ver­a ■au haldin annan fimmtudag Ý mßnu­i, frß oktˇber til mars.

12. oktˇber 2006
9. nˇvember 2006
14. desember 2006
11. jan˙ar 2007
8. febr˙ar 2007
8. mars 2007

Íll hlaupin byrja klukkan 20:00 vi­ ┴rbŠjarlaugina. Skrßning hefst hßlftÝma fyrir hlaup Ý anddyri laugarinnar. Ůßttt÷kugjaldi­ er 200 kr. Vi­ skrßningu fß keppendur lÝti­ skrßningarbla­ sem sÝ­an er afhent tÝmav÷r­um ■egar komi­ er Ý mark a­ hlaupi loknu.
Vegalengdin er 10 km og fer hlaupi­ a­ mestu fram ß g÷ngustÝgum Ý Elli­ßrdal.

Hlaupi­ hefst vi­ ┴rbŠjarlaugina. Hlaupi­ er Ý su­urßtt eftir nřjum g÷ngustÝg sem liggur me­fram Elli­aßnni fyrir ne­an skei­v÷ll Fßks, beygt af yfir g÷ngubr˙ vi­ Heyva­, ■a­an er malbiku­um g÷ngustÝg fylgt upp Ý ßtt a­ Su­urfelli ßfram Ý ßtt a­ Hˇla- og Fellakirkju sÝ­an beygt ßfram ni­ur Elli­ßrdalinn framhjß Vatnsveitubr˙nni, framhjß ┴rbŠjarstÝflu, undir H÷f­abakkabr˙, ßfram ni­ur dalinn, framhjß undirg÷ngum vi­ Blesugrˇf og ßfram ß malarstÝg, framhjß undirg÷ngum vi­ Sprengisand og yfir Elli­ßr ß hitaveitustokk, beygt til hŠgri og hlaupi­ eftir Rafst÷­varvegi upp a­ ┴rbŠjarstÝflu, ■a­an eftir malarstÝg sem liggur fyrir ne­an einbřlish˙sabygg­ina me­fram ßnni beina lei­ Ý marki­. Marki­ er vi­ g÷ngustÝginn fyrir ne­an malarv÷llinn. Sjß kort af hlaupalei­ hÚr a­ ne­an.


Smelltu ß myndina til a­ fß stˇrt kort.

KÝlˇmetramerkingar eru ß lei­inni. Ůannig geta menn gl÷ggva­ sig ß lei­inni n˙ ■egar, enda ver­ur engin brautarvarsla. Vi­ endamark er bo­i­ uppß Powerade.

Stigakeppni
Stigakeppni virkar ■annig:

1. sŠti gefur 10 stig
2. sŠti gefur 9 stig
3. sŠti gefur 8 stig
4. sŠti gefur 7 stig
5. sŠti gefur 6 stig
6. sŠti gefur 5 stig
7. sŠti gefur 4 stig
8. sŠti gefur 3 stig
9. sŠti gefur 2 stig
10. sŠti gefur 1 stig

og samanlag­ur stigafj÷ldi Ý heildar˙rslitum og aldursflokkum Ý ÷llum hlaupunum sex gildir.

Aldursflokkar
═ stigakeppninni eru aldursflokkarnir:

Konur
16-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50 ßra og eldri

Karlar
16-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55 ßra og eldri

Aldur keppenda eins og hann er Ý fyrsta hlaupinu ßkvar­ar aldursflokk fyrir ÷ll 6 hlaupin. Ůannig flytjast keppendur ekki milli aldursflokka eftir fyrsta hlaup vetrarins.

┌rslit og ver­laun
Íll ˙rslit ßsamt st÷­u Ý stigakeppninni ver­a birt ß www.hlaup.is.
Ver­launaafhending fer fram Ý mars a­ loknum ÷llum hlaupunum. Veitt ver­a ver­laun fyrir ■rj˙ fyrstu sŠtin Ý stigakeppni heildar˙rslit og stigakeppni aldursflokka, bŠ­i karla og kvenna. Einnig ver­a vegleg ˙tdrßttarver­laun ■ar sem keppendur fß einn mi­a Ý pottinn fyrir hverja ■ßttt÷ku.

***VIđVÍRUN***

Ůar sem hlaupi­ er seint a­ kv÷ldi er mŠlt me­ ■vÝ a­ keppendur klŠ­ist skŠrlitum fatna­i og ver­i sÚr jafnvel ˙t um endurskinsvesti. Ůegar lÝ­ur ß veturinn getur fŠri­ veri­ varasamt me­ snjˇ og hßlku, ekki er gert rß­ fyrir a­ hŠtt ver­i vi­ hlaup e­a ■a­ fŠrt til af ■essari ßstŠ­u og hverjum keppanda gert a­ fara ekki hra­ar en svo a­ hann hafi fulla stjˇrn ß sÚr. Keppendur taka ■ßtt ß eigin ßbyrg­ og framkvŠmdaa­ilar geta ß engan hßtt veri­ ßbyrgir fyrir ska­a sem hlřst af ■ßttt÷ku Ý vetrarhlaupinu.

FramkvŠmdara­ilar eru:
Dagur Egonsson (dagur_egonsson@hotmail.com) og
PÚtur Helgason (petur.helgason@vifilfell.is).

Ef ■i­ hafi­ einhverjar spurningar vinsamlega noti­ umrŠ­uvettvang hlaup.is og vi­ munum svara ■eim eins fljˇtt og au­i­ er.

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is