Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
  Jˇladagatal 2016
  Jˇladagatal 2015
  Ůjßlfun
  NŠringarfrŠ­i
  Mei­sli
  Skˇr
  Hlaupa˙tb˙na­ur
  Frˇ­leiksmolar
  Tilvitnanir
  Ţmislegt
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Almennur frˇ­leikur  >  Ůjßlfun
5.4.2003
MillitÝmatafla

Eftirfarandi hra­atafla sřnir tempˇ pr. kÝlˇmeter Ý dßlknum lengst til vinstri. ═ dßlkunum hŠgra megin er sřndur lokatÝmi mi­a­ vi­ ßkve­na vegalengd og a­ tempˇinu sÚ haldi­ allan tÝmann.
 

TÝmi pr. km.

5 km

7 km

10 km

15 km

Hßlfmara■on

Mara■on

3:00

15:00

21:00

30:00

45:00

1:03:18

2:06:35

3:05

15:25

21:35

30:50

46:15

1:05:03

2:10:06

3:10

15:50

22:10

31:40

47:30

1:06:49

2:13:37

3:15

16:15

22:45

32:30

48:45

1:08:34

2:17:08

3:20

16:40

23:20

33:20

50:00

1:10:20

2:20:39

3:25

17:05

23:55

34:10

51:15

1:12:05

2:24:10

3:30

17:30

24:30

35:00

52:30

1:13:51

2:27:41

3:35

17:55

25:05

35:50

53:45

1:15:36

2:31:12

3:40

18:20

25:40

36:40

55:00

1:17:22

2:34:43

3:45

18:45

26:15

37:30

56:15

1:19:07

2:38:14

3:50

19:10

26:50

38:20

57:30

1:20:53

2:41:45

3:55

19:35

27:25

39:10

58:45

1:22:38

2:45:16

4:00

20:00

28:00

40:00

1:00:00

1:24:24

2:48:47

4:05

20:25

28:35

40:50

1:01:15

1:26:09

2:52:18

4:10

20:50

29:10

41:40

1:02:30

1:27:55

2:55:49

4:15

21:15

29:45

42:30

1:03:45

1:29:40

2:59:20

4:20

21:40

30:20

43:20

1:05:00

1:31:25

3:02:51

4:25

22:05

30:55

44:10

1:06:15

1:33:11

3:06:22

4:30

22:30

31:30

45:00

1:07:30

1:34:56

3:09:53

4:35

22:55

32:05

45:50

1:08:45

1:36:42

3:13:24

4:40

23:20

32:40

46:40

1:10:00

1:38:27

3:16:55

4:45

23:45

33:15

47:30

1:11:15

1:40:13

3:20:26

4:50

24:10

33:50

48:20

1:12:30

1:41:58

3:23:57

4:55

24:35

34:25

49:10

1:13:45

1:43:44

3:27:28

5:00

25:00

35:00

50:00

1:15:00

1:45:29

3:30:59

5:05

25:25

35:35

50:50

1:16:15

1:47:15

3:34:30

5:10

25:50

36:10

51:40

1:17:30

1:49:00

3:38:01

5:15

26:15

36:45

52:30

1:18:45

1:50:46

3:41:32

5:20

26:40

37:20

53:20

1:20:00

1:52:31

3:45:03

5:25

27:05

37:55

54:10

1:21:15

1:54:17

3:48:34

5:30

27:30

38:30

55:00

1:22:30

1:56:02

3:52:05

5:35

27:55

39:05

55:50

1:23:45

1:57:48

3:55:36

5:40

28:20

39:40

56:40

1:25:00

1:59:33

3:59:07

5:45

28:45

40:15

57:30

1:26:15

2:01:19

4:02:38

5:50

29:10

40:50

58:20

1:27:30

2:03:04

4:06:09

5:55

29:35

41:25

59:10

1:28:45

2:04:50

4:09:40

6:00

30:00

42:00

1:00:00

1:30:00

2:06:35

4:13:11

7:00

35:00

49:00

1:10:00

1:45:00

2:27:41

4:55:22

8:00

40:00

56:00

1:20:00

2:00:00

2:48:47

5:37:34

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is