Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
2.9.2010
02.10.2010 - Oktˇber keppni fÚlags ═slenskra Ăvintřrakeppna

Keppnin verður haldin laugardaginn 2. október 2010. Keppnin verður svo kallaður sprettur eða styttri en 12 klst. Markmið keppninnar er að sem flestir sem hafa gaman af útivist geti tekið þátt og haft gaman af. Keppnin samanstendur af rathlaupi, hjólreiðum og kayak-róðri  í nágrenni Reykjavíkur. Vegalengdir keppninnar verða u.þ.b 10 km rathlaup,  20 km hjólreiðar og 5 km kayak-róður. Kept verður í 4 manna liðum.

Fyrirkomulag
Keppnin felst í því að rata á milli staðar með hjálp áttavita og landakorts. Leiðin er ekki merkt svo keppendur verða á treysta á kunnáttu sína á áttvita og kortalestur.

Fyrsti hluti: 10 km rathlaup

  • Hlaupið verður frá rásmarki og í gegnum nokkur hlið þar sem liðið þarf að skrá sig og fara inn á skiptisvæði þar sem keppendur skipta yfir á reiðhjól.

Annar hluti: 20 km hjólreiðar

  • Keppendur koma með sín eigin hjól.
  • Hjólað verður á malbikaðri leið eða olíubornu slitlagi Keppendur geta því velið hjól miðað við það.
  • Leiðin er ekki fyrirfram ákveðin en keppendur þurfa að fara í gegnum ákveðin hlið eins í hlaupinu.

Þriðji hluti: 5 km kayak-róður

  • Aðstandendur keppninnar geta útvegað báta og verður það þannig að þeir fyrstu sem skrá sig fá bestu bátana o.s.frv. Keppendur mega þó koma með eigin kayaka og mega þeir vera eins manna eða tveggja manna Þessi þáttur keppninnar er sá sem mun takmarka fjölda keppenda svo það er gott að skrá sig tímalega ef að fólk ætlar að fá lánaðan bát.
  • Sama fyrirkomulag er í þeim hluta keppninnar og hinum tveimur.

Aðstandendur keppninnar sjá um að koma hjólum og bátum á skiptistöðvum og munu þeir bíða eftir keppendum á skiptistöðvunum þegar þangað kemur.

Nánari upplýsingar um keppnina má finna á adventurerace.is eða með því að senda póst á info@adventurerace.is. Hægt verður svo að skrá sig frá mánudeiginum 16. ágúst með því að senda póst á skraning@adventurerace.is

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Local 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is