Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
1.4.2012
01.05.2012 - HÚrahlaup Intersports og Brei­abliks

Það glittir í vorið og þá er Hérahlaupið ekki langt undan.

Frjálsíþróttadeild Breiðabliks annast framkvæmd hlaupsins í samstarfi við Intersport, sem veitir vegleg verðlaun.

Fjölskyldufólki er bent á að frítt er fyrir 17 ára og yngri í hlaupið og er því tilvalið fyrir alla fjölskylduna að mæta og taka þátt í Hérahlaupinu.

Tími og staður
Þriðjudagurinn 1. maí 2012 kl. 11:00 við Smárann, íþróttahús Breiðabliks, Dalsmára 5, Kópavogi. Húsið opnað kl. 9:30.

Hlaupnir verða 5 km (tveir hringir) og 10 km (4 hringir) með tímatöku.

Start og mark
Ræst verður fyrir framan Smárann og komið í mark á sama stað. Í Smáranum má geyma og skipta um föt í búningsklefa og fara í sturtu eftir hlaup.

Um hlaupið
Hlaupið fer fram á braut sem uppfyllir skilyrði Frjálsíþróttasambandsins til skráningar á árangri og vegalengdin er mæld af þar til samþykktum mælingamönnum.

Þeim sem það kjósa býðst að hlaupa á eftir Hérum á eftirfarandi tempói: 3:30, 4:00, 4:30, 5:00, 5:30 og 6:00 mínútum per kílómetra.  Hérarnir verða sérstaklega merktir í gulum vestum sem á stendur tempóið sem þeir hlaupa á.

Tímataka og flokkaskipting
Tími verður mældur hjá öllum og úrslit birt í karla- og kvennaflokki í aldurshópunum:

  • 16 ára og yngri
  • 17-29 ára
  • 30-49 ára
  • 50 ára og eldri

Úrslit
Þegar úrslit liggja fyrir verður hægt að sjá þau á vef Breiðabliks undir flipanum Frjálsar og hér á hlaup.is. Einnig munu birtast þar myndir frá hlaupinu.

Verðlaun
Intersport mun veita vegleg verðlaun fyrir fyrsta sæti karla og kvenna í hvorri vegalengd, annars vegar hjá 16 ára og yngri og hins vegar 17 ára og eldri.

10 góð útdráttarverðlaun í lok hlaups, einnig í boði Intersports.

Hlaupaleiðin
Frá Smáranum er hlaupið um Kópavogsdalinn. Hlauparar sem hlaupa 5 km hlaupa tvo hringi en 10 km hlauparar fjóra hringi. Komið er í mark við Smárann líka. 


Skoða Hérahlaupið á stærra korti

Þjónusta
Drykkjarstöð verður staðsett fyrir framan Smárann og eftir hlaup verður boðið upp á drykki fyrir alla þátttakendur. Hægt verður að fara í sturtu og skipta um föt í búningsklefum íþróttahússins.

Þátttökugjald
Þátttökugjald er 1.500 krónur fyrir 18 ára og eldri (fædd 1994 og fyrr) en frítt fyrir 17 ára og yngri (fædd 1995 og síðar).

Skráning
Forskráning hér á hlaup.is og einnig skráning á staðnum fyrir hlaup.

Á hlaup.is geta hlauparar forskráð sig í hlaup og greitt með kreditkorti. Þetta er til mikilla þæginda fyrir hlaupara, sem þurfa þá bara að fá afhent númer þegar þeir mæta í hlaup. Greitt er með kreditkorti og til að eiga rétt á endurgreiðslu þarf að skrá sig úr hlaupinu áður en forskráningu lýkur.

Upplýsingar
Nánari upplýsingar gefur Eiríkur Valsson í síma 898 0705.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is