Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
29.3.2014
29.05.2014 - Fj÷lnishlaupi­

Ungmennafélagið Fjölnir hefur um árabil haldið Fjölnishlaupið á heimasvæði sínu í Grafarvogi. Í ár verður hlaupið haldið í 26. skipti.

Tímasetning:
Fimmtudaginn 29. maí 2014 kl. 11:00 (Uppstigningardag)

Vegalengdir:
10 km og 1,4 km skemmtiskokk. Athugið að aðeins 10 km hlaup gildir til stiga í Powerade mótaröðinni. 10 km hlaupaleiðin er mjög flöt nema á upphafs- og lokakílómetra og hefur reynst vænleg til bætinga. Brautin er löglega mæld og því eru met sem kunna að falla á brautinni tekin gild í afrekaskrá FRÍ.

Tímataka
Tímatöka verður í bæði skemmtiskokki og 10 km. Þá stefnir í að aftur verði flögutímataka í 10 km eins og í fyrra.

Staðsetning/hlaupaleið:
Hlaupin eru ræst frá Fjölnisvellinum (við Grafarvogslaug) og og í 10 km hlaupi er göngustígur hlaupinn út Grafarvoginn, um Gullinbrú, Bryggjuhverfi, Elliðaárós og yfir brú að enda göngustígarins við Endurvinnsluna í Knarrarvog. Sama leið er hlaupin til baka. Í skemmtiskokkinu verður 1,4 km hringur hlaupinn um Dalhús og yfir á Fjallkonuveg. Kort af hlaupaleið á PDF formi.


Skoða Fjölnishlaupið á stærra korti

Þátttökugjöld
1.800 kr fyrir 10 km hlaup gegn netskráningu en 2.300 ef skráð er samdægurs á staðnum. Fyrir skemmtiskokk er þátttökugjald 800 kr, en hver fjölskylda greiði að hámarki 2.500 kr (4 og fleiri).

Skráning
Skráning í 10 km hlaupið hefst innan tíðar á hlaup.is. Skráning í skemmtiskokkið fer fram á staðnum.

Verðlaun

  • Farandbikarar fyrir 1. sæti karla og kvenna í 10 km hlaupi
  • Verðlaunagripir fyrir fyrstu 3 sæti karla og kvenna í 10 km hlaupi og 1. sæti karla og kvenna í skemmtiskokki
  • Fyrsta sæti í hverjum aldurflokki karla og kvenna í 10 km hlaupi og skemmtiskokki hlýtur verðlaunapening
  • Þátttökupeningar fyrir þá sem vilja.
  • Útdráttarverðlaun

Aldursflokkar
10 km hlaup - 18 ára og yngri, 19-39 ára, 40-49 ára og 50-59 ára og 60 ára og eldri. Skemmtiskokk - 10 ára og yngri, 11-12 ára, 13-14 ára og 15 ára og eldri.

Ýmsar upplýsingar
Powerade drykkir í boði Vífilfells við 5 km snúningspunkt og í marki, meðlæti í marki og frítt í sund í lok hlaups. Heimasíða skipuleggjenda: fjolnir.is

Powerade mótaröðin
Frjálsíþróttafélögin í Reykjavík, Reykjavíkurmaraþon og Powerade standa saman að mótaröð hlaupa í sumar sem nefnist Powerade mótaröðin. Mótaröðin var sett á laggirnar sumarið 2009

Hlaupin fimm sem mynda Powerade mótaröðina 2014 eru:

  • VÍÐAVANGSHLAUP ÍR
  • FJÖLNISHLAUPIÐ
  • MIÐNÆTURHLAUPIÐ
  • ÁRMANNSHLAUPIÐ
  • REYKJAVÍKURMARAÞON ÍSLANDSBANKA

Nánari upplýsingar um Powerade mótaröðina er að finna á http://www.marathon.is/powerade

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
Birna Linberg Runˇlfsdˇttir Birna Linberg Runˇlfsdˇttir
27.5.2014 13:52:49
fj÷lnishlaup
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is