Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
18.4.2016
18.06.2016 - ŮrÝstrendingur

18. júní verður gleðihlaupið Þrístrendingur haldið í 7. sinn. Hlaupið er af hjartans lyst frá botni Gilsfjarðar yfir í botn Kollafjarðar um Steinadalsheiði, þaðan yfir Bitruháls að bænum Gröf í Bitrufirði og loks aftur að Kleifum um Krossárdalsheiði.

Vegalengd
Fyrsti leggur eru u.þ.b. 20 km, annar leggur 10 km og sá þriðji um 11 km. Samtals tæplega maraþon að lengd. Hægt er að hlaupa einn, tvo eða alla leggina eftir því hvað fólk er með mikla hlaupaþrá í sínum leggjum. Hlaupið er sérstaklega tímasett til að það nýtist sem lengsta æfing fyrir þá sem eru að fara Laugarveginn í sumar.

Þetta er ekki svona spretthlaup, meira eins og liðhlaup þar sem allir eru í sama liði. Það er stoppað af og til, sögur sagðar af fólki, steinum og stöðum, myndir teknar og nesti etið.

Tímataka
Tímataka fer fram með dagatali frekar en klukku, drykkjarstöðvar eru í hverjum læk og þátttökugjöld eru engin en mikilvægt að láta vita af mætingu á Facebooksíðu hlaupsins.

Verið hjartanlega velkomin!

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is