Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
23.5.2016
23.07.2016 - Berserkjahlaupi­

Berserkjahlaupið er þitt tækifæri til að reyna á líkama og sál - einstakt tækifæri til að taka þátt í einu fjölbreyttasta og skemmtilegasta hlaupi á Íslandi frá upphafi. Hlaupið fer fram 23. júlí í skíðabrekkunni í Skálafelli og samanstendur af tólf hindrunum á 7 km braut.

Skráning
Þú getur tryggt þér miða hér á heimasíðu hlaupsins,  í gegnum kreditkort/paypal eða í heimabankanum þínum með því að leggja beint inná reikning. 
Athugið að það er mjög mikilvægt að senda tölvupóstskvittun og póstfangið ykkar svo að skráning í hlaupið takist örugglega. 
Reikningsupplýsingar: 0326-26-002616  og kennitala 020190-2569  (Margrét Bjarnadóttir, eigandi Berserkjahlaupsins) 
Vegna fjöldatakmarkana er mikilvægt að ná sér í miða sem fyrst.

Um hlaupið
Hlaupið er þannig sett upp að flestir geta tekið þátt, hindranirnar eru hannaðar með "venjulegt" fólk í huga og mismunandi útfærslur á hverri hindrun gefa þann einstaka möguleika að hver hindrun hentar því þinni líkamlegu getu og reynir á keppnisfólk í besta formi sem og fólk sem er að byrja í íþróttum.
Þrautirnar eða hindranirnar eru eins og áður sagði tólf á aðeins 7 km braut þannig að þátttakendur þurfa alls ekki að vera í topp "hlaupaformi" til að taka þátt. Ekki verður gefin nákvæm lýsing á hverri þraut fyrir sig en meðal annars verður víkingaskrið í drullu undir neti, dýfa í  ískar, spjótkast, hindranaveggur, jafnvægisþrautir og fleira. Starfsmaður/sjálfboðaliði verður til staðar til að hjálpa þátttakendum sem lenda í vandræðum með einstakar þrautir. Berserkjahlaupið verður einstaklega skemmtilegur dagur  í íslenskri náttúru og vonandi verður veðrið með okkur í liði!

Verðlaun
Allir sem taka þátt fá medalíu en sigurvegari fær einnig bikar til varðveislu í eitt ár.

Liðakeppni
Vinir, bræður, systur, vinnufélagar eða bara hverjir sem er geta hlaupið sem lið og er þá hægt að skrá sig þannig. Þá eru tímar allra í liðinu lagðir saman og meðaltími liðsmanna reiknaður út. Senda skal tölvupóst á berserkjarhlaup@gmail.com með nöfnum liðsmanna ef ætlunin er að taka þátt í liðakeppninni.

Athugið
18 ára aldurstakmark er í Berserkjahlaupið.
Hlaupahaldarar benda á að hver og einn hleypur á eigin ábyrgð. Að sjálfsögðu verður sjúkratjald með fagfólki á staðnum.
Berserkjahlaupið á Facebook.
Heimasíða Berserkjahlaupsins.

Berserkjahlaupið er þitt tækifæri til að reyna á líkama og sál - einstakt tækifæri til að taka þátt í einu fjölbreyttasta og skemmtilegasta hlaupi á Íslandi frá upphafi. Hlaupið fer fram í skíðabrekkunni í Skálafelli og samanstendur af 12 hindrunum á 7 km braut.

Skráning
Þú getur tryggt þér miða hér á heimasíðu hlaupsins,  í gegnum kreditkort/paypal eða í heimabankanum  þínum með því að leggja beint inná reikning. 
Athugið að það er mjög mikilvægt að senda tölvupóstskvittun og póstfangið ykkar svo að skráning í hlaupið takist örugglega. 
Reikningsupplýsingar: 0326-26-002616  og kennitala 020190-2569  (Margrét Bjarnadóttir, eigandi Berserkjahlaupsins) 
Vegna fjöldatakmarkana er mikilvægt að ná sér í miða sem fyrst.

Um hlaupið
Hlaupið er þannig sett upp að flestir geta tekið þátt, hindranirnar eru hannaðar með "venjulegt" fólk í huga og mismunandi útfærslur á hverri hindrun gefa þann einstaka möguleika að hver hindrun hentar því þinni líkamlegu getu og reynir á keppnisfólk í besta formi sem og fólk sem er að byrja í íþróttum.
Þrautirnar eða hindranirnar eru eins og áður sagði tólf á aðeins 7 km braut þannig að þátttakendur þurfa alls ekki að vera í topp "hlaupaformi" til að taka þátt. Ekki verður gefin nákvæm lýsing á hverri þraut fyrir sig en meðal annars verður víkingaskrið í drullu undir neti, dýfa í  ískar, spjótkast, hindranaveggur, jafnvægisþrautir og fleira. Starfsmaður/sjálfboðaliði verður til staðar til að hjálpa þátttakendum sem lenda í vandræðum með einstakar þrautir. Berserkjahlaupið verður einstaklega skemmtilegur dagur  í íslenskri náttúru og vonandi verður veðrið með okkur í liði!

Verðlaun
Allir sem taka þátt fá medalíu en sigurvegari fær einnig bikar til varðveislu í eitt ár.

Liðakeppni
Vinir, bræður, systur, vinnufélagar eða bara hverjir sem er geta hlaupið sem lið og er þá hægt að skrá sig þannig. Þá eru tímar allra í liðinu lagðir saman og meðaltími liðsmanna reiknaður út. Senda skal tölvupóst á berserkjarhlaup@gmail.com með nöfnum liðsmanna ef ætlunin er að taka þátt í liðakeppninni.

Athugið
18 ára aldurstakmark er í Berserkjahlaupið.
Hlaupahaldarar benda á að hver og einn hleypur á eigin ábyrgð. Að sjálfsögðu verður sjúkratjald með fagfólki á staðnum.
Berserkjahlaupið á Facebook.
Heimasíða Berserkjahlaupsins.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is