Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  Pistlar Sigur­ar P.
4.9.2000
Pistill 9: Hafa afrekaskrßr gildi ?

╔g er n˙na a­ vinna a­ uppfŠrslu ß afrekaskrßnni, sjß nßnari skřringar Ý lok pistilsins, enda hef Úg tilkynnt a­ h˙n ver­i tilb˙in Ý lok ■essa mßna­ar. ╔g byrja­i fyrst a­ taka saman afrekaskrßna Ý mara■onhlaupi fyrir tuttugu ßrum og sÝ­an bŠttist vi­ afrekaskrßin Ý hßlfmara■oni og 10 km skrßna byrja­i Úg a­ vinna fyrir ßtta ßrum. Ůetta er tÝmafrek vinna ef vel ß a­ vera, en er ■ˇ mun au­veldari n˙ til dags en ß­ur vegna t÷lvutŠkninnar. ╔g hef gert ■etta vegna ■ess a­ Úg hef ßhuga ß ■essu og hef ■ß tr˙ a­ slÝkar skrßr hafi ˙tbrei­slugildi og jafnframt sagnfrŠ­igildi. Einnig er mÚr annt um a­ afrekaskrßr sÚu rÚtt unnar, en til ■ess ■arf nokkra ■ekkingu. ╔g minnist ■ess a­ ■egar afrekaskrß 100 bestu Ý einst÷kum greinum frjßlsÝ■rˇtta kom ˙t ßri­ 1972 ■ß virka­i h˙n mj÷g hvetjandi ß mig og mÝna fÚlaga. Vi­ settum okkur t.d. markmi­ fyrir hvert ßr um a­ komast Ý 50. sŠti, sÝ­an 30. sŠti o.s.frv.

╔g hef undanfarin ■rj˙ ßr komi­ me­ uppfŠr­a afrekaskrß og bo­i­ hana til s÷lu vi­ afhendingu gagna RM. Salan hefur ekki veri­ mikil ■ˇ svo Úg hafi or­i­ var vi­ t÷luver­an ßhuga. ╔g hef ■vÝ stundum spurt mig a­ ■vÝ hvort Úg eigi a­ vera a­ standa Ý ■essu. Ni­ursta­a mÝn af ■essum vangaveltum er s˙ a­ gefa skrßna ˙t n˙na og sjß til hvernig vi­t÷kur ver­a. Jafnframt Štla Úg a­ kanna ßhuga hlaupara ß a­ gerast ßskrifendur a­ skrßnni ß netinu ßri­ 2001 Ý samstarfi vi­ HlaupasÝ­una. Fyrirkomulagi­ yr­i ß ■ann veg a­ afrekaskrßin frß upphafi yr­i uppfŠr­ fjˇrum sinnum ß ßri (t.d. 1. jan, 1. j˙lÝ, 1. ßg˙st, 1. september). ╔g hef einnig hug ß a­ uppfŠra ß sama hßtt ßrsbesta Ý hverjum aldursflokki (Topp 10). Hver ßskrifandi myndi ■ß fß lykilor­ Ý hendur og geta ■annig sˇtt skrßna ß neti­ hvenŠr sem er. Gott vŠri a­ fß vi­br÷g­ vi­ ■essu, en t÷luver­a vinnu og peninga ■arf til a­ koma ■essu til lei­ar.

Afrekaskrßna sem kemur ˙t Ý lok ■essa mßna­ar bř­ Úg til s÷lu ß kr. 990 a­ vi­bŠttum sendingarkostna­i. Eftir ■vÝ sem fleiri lřsa ßhuga sÝnum ß a­ kaupa hana ■ß get Úg lagt meira Ý hana var­andi ˙tlit og prentun. Markmi­i­ hjß mÚr hefur ekki veri­ a­ grŠ­a ß ■essu, en ef einhver hagna­ur ver­ur ■ß mun Úg verja honum til a­ grei­a skuldir vegna tÝmaritsins Hlauparans, en ■ar ß Úg eftir a­ grei­a upp nokkurt tap, svo og til a­ netvŠ­a skrßna ef ßhugi reynist fyrir ■vÝ.

Nßnari upplřsingar: ═ afrekaskrßnni er skrß yfir 50 bestu tÝmana frß upphafi Ý heild og Ý hverjum aldursflokki karla og kvenna (35-39 ßra, 40-44 ßra o.s.frv) Ý 10 km, hßlfmara■oni og mara■oni. Auk ■ess eru upplřsingar um 5 bestu Ý aldursflokkum Ý brautarhlaupum frß 800 m til 10.000 m. Einnig afrekaskrß Laugavegsins eftir aldursflokkum og upplřsingar um ofurmara■on ═slendinga ß erlendri grund. Panti­ skrßna Ý sÝma 864-6766 e­a ß netinu: sigurdur.p.sigmundsson@vmst.stjr.is

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is