Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
  Hlaupadagskrß 2018
  Hlaupadagskrß 2017
  Hlaupadagskrß 2016
  Hlaupadagskrß 2015
  Hlaupadagskrß 2014
  Hlaupadagskrß 2013
  Hlaupadagskrß 2012
  Hlaupadagskrß 2011
  Hlaupadagskrß 2010
  Hlaupadagskrß 2009
  Hlaupadagskrß 2008
  Hlaupadagskrß 2007
  Hlaupadagskrß 2006
  Hlaupadagskrß 2005
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Hlaupadagskrß fyrri ßra  >  Hlaupadagskrß 2008
26.4.2008
2008.05.01 - HÚrahlaup Brei­abliks

Tími og staður
Fimmtudagur 1. maí 2008 kl. 11:00 í Fífunni, íþróttahúsi Breiðabliks, Dalsmára 5, Kópavogi. Húsið opnar kl. 9:30.

Hérahlaup Breiðabliks
Hlaupnir verða 5 km (tveir hringir) og 10 km (4 hringir) með tímatöku. Leiðin er falleg og mjög slétt og vonandi vænleg til bætinga.

Kort af hlaupaleiðinni.

Start og mark
Startað verður og komið í mark við Fífuna, íþróttahús Breiðbliks, Dalsmára 5, Kópavogi.
Þar er möguleiki á að geyma og skipta um föt í búningsklefa og fara í sturtu eftir hlaupið.

Hérarnir
Í báðum hlaupunum, þ.e. 5 km og 10 km hlaupunum er hægt að hlaupa á eftir Hérum á eftirfarandi tempói: 3:30, 3:45, 4:00, 4:30, 5:00, 5:30 og 6:00 mínútum per kílómetra. Jafnvel er möguleiki að biðja um fleiri héra. Hérana verður hægt að finna við startið og verða þeir sérstaklega merktir í gulum vestum sem á stendur tempóið sem þeir hlaupa á. Stefnt er á að Hérar verði Stefán Guðmundsson, Þorbergur Ingi Jónsson, Ólafur Margeirsson, Sigurjón Þórðarson, Kári Logason og Herdís Helga Arnalds og fleiri.

Tímataka og flokkaskipting
Tími verður mældur hjá öllum og úrslit birt eftir aldursflokkum í karla- og kvennaflokki, sjá eftirfarandi lista:

  • 14 ára og yngri
  • 15-18 ára
  • 19-39 ára
  • 40-49 ára
  • 50-59 ára
  • 60-69 ára
  • 70-79 ára
  • 80 ára og eldri

Úrslit
Þegar úrslit liggja fyrir verður hægt að sjá þau á vef Breiðabliks undir flipanum Frjálsar og á hlaup.is. Einnig munu birtast þar myndir frá hlaupinu.

Verðlaun
Fyrsti karl og fyrsta kona í 5km og 10km fá bikar til eignar!

Hlaupaleiðin
Startað verður við Fífuna og hlaupið sem leið liggur um Kópavogsdalinn. Hlauparar sem hlaupa 5 km hlaupa tvo hringi en 10 km hlauparar fjóra hringi. Komið verður í mark inni í Fífunni aftur.

Þjónusta
Eftir hlaupið verður boðið upp á drykki fyrir alla þátttakendur. Hægt verður að fara í sturtu og skipta um föt í búningsklefum íþróttahússins.

Þátttökugjald
Þátttökugjald er 500 krónur fyrir 14 ára og yngri en 1000 krónur fyrir 15 ára og eldri.

Skráning
Skráning á staðnum

Upplýsingar
Nánari upplýsingar gefur Stefán Guðmundsson s: 866-7262

Réttur til breytinga áskilinn

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is