Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2008
20.1.2008
Hlaupadagbˇk

Stefßn ١r­arson sem einnig er umsjˇnarma­ur Mara■onskrßr FM, hefur ˙tb˙i­ Šfingadagbˇk sem hentar vel fyrir hlaupara, ■rÝ■rautarfˇlk og sundfˇlk.

Kerfi­ er opi­ ÷llum og einfalt Ý notkun. Um er a­ rŠ­a opi­ kerfi, ■annig a­ allir geta sÚ­ Ý dagbˇk hvers og eins. Ůa­ getur veri­ bŠ­i lŠrdˇmsrÝkt og skemmtilegt. Kerfi­ hefur hann hanna­ sjßlfur, og au­vita­ stu­st vi­ ÷nnur kerfi sem hafa ßtt vinsŠldum a­ fagna. Stefßn leggur ßherslu ß a­ kerfi­ sem sÚ au­veldast Ý notkun, og hvetur fˇlk til a­ koma me­ till÷gur til nřjunga. Oft ■arf bara smßvŠgilegar breytingar til a­ kerfi­ henti sem flestum, ßn ■ess a­ ver­a of flˇki­.

Hlaupadagbˇkin var tekin formlega Ý notkun ■ann 6. jan˙ar og n˙ hafa 45 fÚlagar skrß­ sig Ý kerfi­, og fj÷lgar st÷­ugt. Hlaupadagbˇkin ver­ur hluti af hlaup.is, ■annig a­ hŠgt er opna Hlaupadagbˇkina me­ ■vÝ a­ velja Hlaup/Hlaupadagbˇkin.

Stefßn mun vera umsjˇnarma­ur Hlaupadagbˇkarinnar ß sama hßtt og hann sÚr um ˙rslit erlendra hlaupa hÚr ß sÝ­unni, og heldur um Mara■onskrß FM, FÚlags Mara■onhlaupara.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is