Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
  Jˇladagatal 2016
  Jˇladagatal 2015
  Ůjßlfun
  NŠringarfrŠ­i
  Mei­sli
  Skˇr
  Hlaupa˙tb˙na­ur
  Frˇ­leiksmolar
  Tilvitnanir
  Ţmislegt
Rß­gj÷f
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Almennur frˇ­leikur  >  Skˇr
Skˇr
Eru hlaupaskˇr ekki bara hlaupaskˇr ? Ůa­ er nokku­ vÝst a­ svo einfalt er mßli­ ekki. GrÝ­arlega mikilvŠgt er fyrir hlaupara a­ vita hvernig hlaupalag ■eir eru me­ og ■ar me­ hvernig skˇ ■eir eiga a­ kaupa. Einnig er mikilvŠgt a­ skipta reglulega um skˇ og me­h÷ndla ■ß rÚtt.
23.11.2010
Hva­a skˇ ß Úg a­ kaupa ?
Hlaupaskór frá öllum stærstu framleiðendunum og eru komnir í verðflokkinn í kringum og yfir 20 þúsund, á að vera hægt að treysta að séu góðir.
7.1.2004
VÝxlun ß skˇp÷rum minnka lÝkur ß mei­slum svo um munar
Hva­ er ■a­ sem hlauparar hrŠ­ast mest? Mei­sli au­vita­. Hlauparar eiga a­ gera allt sem Ý ■eirra valdi stendur til a­ minnka lÝkur ß mei­slum. Eitt af ■vÝ helsta sem minnkar lÝkur ß mei­slum er ■a­ eiga tv÷ p÷r af Šfingaskˇm og skiptast ß a­...
   
  • Hvernig ß a­ auka endingu ß hlaupaskˇm ?
  •    
  • Veldu rÚttu hlaupaskˇna
  •    
  • Hvernig fˇt og hlaupaferil ertu me­ ?
  •    
  • Hvernig ßttu a­ vita hva­a stŠr­ af skˇm ■˙ tekur ?
  • SportÝs 2019
    Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
    HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
    Könnun
    ┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
    Adidas
    Asics
    Brooks
    Ecco
    Hoka OneOne
    New Balance
    Newton
    Nike
    Mizuno
    On
    Puma
    Reebok
    Saucony
    Under Armour
    Anna­
     
     
     
    © Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is