Haus 2013 VID2013_087
Actavis 2013
hlaup.is
Leit
Áhugavert
Fjallvegahlaup Stefáns
Skráningar í hlaup
Hlaupapróf
Panta prógram
100km hlauparar
Samræmd vefmæling
Félag maraþonhl.
Hlaupadagbók
Netfang:
Lykilorð:
 
 
Nýskráning
Gleymt lykilorð!
 
English
Hvítt bil 5 á hæð - 3
hlaup.is á Facebook
Hvítt bil 5 á hæð - 2
Stoð logo
Hvítt bil 10 á hæð - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Nýtt á hlaup.is
  • Myndir frá Neshlaupinu.
  • Úrslit Styrktarhlaupi Durban heimsleikafara. Myndir væntanlegar.
  • Skráning er hafin í Rútuhlaupið og OMM Rathlaupið.
  • Myndir frá Intersporthlaupi Undan vindi (á bloggi Frískra flóamanna)
  • Úrslit í Neshlaupinu. Myndir væntanlegar.
  • Úrslit í Intersporthlaupinu undan vindi
  • Skráningarfrestur í Intersporthlaupið undan vindi framlengdur til kl. 20 í kvöld föstudag 10. maí.
  • Úrslit og myndir frá Kötlu Jarðvangshlaupinu
  • Úrslit og myndir frá Breiðholtshlaupi Leiknis
  • Myndir frá Icelandairhlaupinu
  • Næsta hlaupanámskeið verður 28. maí, 3. og 4. júní.

 

Dagbók
 
Fréttir
20.05.2013 - Hvítasunnuhlaup Hauka
21.05.2013 - Maraþonboðhlaup FRÍ
23.05.2013 - Fjölnishlaupið
25.05.2013 - Rútuhlaupið
25.05.2013 - OMM rathlaup
25.05.2013 - Stjörnuhlaupið
30.05.2013 - Heilsuhlaup Krabbameinsfél.
01.06.2013 - Meðan fæturnir bera mig
01.06.2013 - Slóðahlaupið
01.06.2013 - Götuþríþraut á Eskifirði
01.06.2013 - Mývatnsmaraþon
01.06.2013 - Grafningshlaupið
08.06.2013 - Bláalónsþrautin 2013
12.06.2013 - Álafosshlaupið
15.06.2013 - Gullspretturinn
 
17.5.2013
7 tinda hlaupið fært á nýja dagsetningu
17.5.2013
Hlauparar sem luku ekki Boston 2013, fá að hlaupa Boston 2014
30.4.2013
Gjaldið í Reykjavíkurmaraþon hækkar 3. maí
30.4.2013
Fræðslufundur Laugaskokks - Malin Ewerlof fjallar um að komast í hóp hinna bestu og að setja sér háleit markmið
28.4.2013
Hérahlaupið fellur niður í ár


Hlaupadagbók
Nýir þræðir
 
Tilkynningar
14.5.2013 22:36:15
Neshlaupið
14.5.2013 18:51:39
Neshlaupið
13.5.2013 23:08:54
Breiðholtshlaup Leiknis
13.5.2013 22:17:11
01.06.2013 - Grafningshlaupið
13.5.2013 13:21:32
Neshlaupið
12.5.2013 22:55:18
Neshlaupið
11.5.2013 21:43:21
11.05.2013 - Neshlaupið
10.5.2013 18:59:04
Asics Kayano 16 kvk til sölu
10.5.2013 11:07:21
Myndasyrpa - Breiðholtshlaup Leiknis 2013
10.5.2013 09:29:35
Breiðholtshlaup Leiknis
10.5.2013 09:00:42
Breiðholtshlaup Leiknis
10.5.2013 08:26:59
Vormaraþon 2013
  Skrá nýja tilkynningu

Félagi í Hlaupahérum, sjá http://www.facebook.com/groups/158326164253104/members/
Nýlega var ég á ráðstefnu í Færeyjum og hitti forsvarsmenn frjálsíþróttafélagsins í Þórshöfn. Mér sýndust svo spennandi hlaupatækifæri þar að ég tók... meira

Félagi í Hlaupahérum, sjá http://www.facebook.com/groups/158326164253104/members/
Ég hef aldrei skráð neitt hér áður en sé að titillinn rétt að neðan ætti frekar að hljóða: TÆKIFÆRI TIL AÐ HLAUPA Í FÆREYJUM. Gerið svo vel að skoða... meira

Hvítasunnuhlaup Hauka
Við viljum minna á hið stórglæsilega 17,5 km utanvegahlaup Hauka á annan í Hvítasunnu, þar sem hlaupið er um einstaka náttúruperlu í upplandi... meira

Hvítasunnuhlaup Hauka
Heimsíða Hvítasunnuhlaups... meira

Kosningahlaupið
Kosningahlaup á Akureyri

Laugardaginn 27. apríl næstkomandi stendur UFA-Eyrarskokk fyrir hálfu maraþoni á Akureyri. Hlaupið verður frá... meira


Hvítt bil 5 á hæð - 2
Hlaupanámskeið hlaup.is 160
Hvítt bil 5 á hæð - 1
Hvítt bil 5 á hæð - 3
Könnun
Hversu oft hleypur þú nákvæmlega vegalengdina sem æfingaáætlunin segir til um?
Alltaf
Yfirleitt
Stundum
Sjaldan
Aldrei
 
 
Hvítt bil 10 á hæð
Reykjavíkurmaraþon
 
© Allur réttur áskilinn. Birting á þessu efni á öðrum miðlum er óleyfileg nema með leyfi hlaup.is