Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2014
10.11.2014
FrŠ­slufundur Laugaskokks og World Class; Hreyfise­ill - ßvÝsun ß hreyfingu sem me­fer­

Annar fræðslufundur Laugaskokks og World Class í vetur fer fram mánudaginn 17. nóvember kl. 20 í fundarsal Lauga. Fyrirlesari er Jón Steinar Jónsson, læknir á heilsugæslunni í Garðabæ og lektor við læknadeild HÍ.

Fundurinn ber yfirskriftin; Hreyfiseðill - ávísun á hreyfingu sem meðferð. Í fyrirlestrinum verður fjallað um ávísun á hreyfingu sem meðferð gegn sjúkdómum, ásamt því að stuttlega verður fjallað um mataræði mannsins til forna og hvort það gæti orðið fyrirmynd mataræðis mannsins í nútíð og framtíð.

Eins og þekkt er hafa rannsóknir síðustu ára leitt í ljós að hreyfingarleysi er sterkur áhættuþáttur er kemur að sjúkdómum. Að sama skapi hafa rannsóknir sýnt að hreyfing sem meðferð eða hluti af meðferð við fjölda algengra sjúkdóma hefur jákvæð áhrif á batahorfur.

Ávísun á hreyfingu er aðferð sem hefur verið byggð upp m.a. á Norðurlöndu undanfarin 10-15 ár. Á sama tíma hefur verið unnið að uppbyggingu slikrar meðferðar hér á landi og í dag geta allir heilsugæslulæknar ávísað hreyfingu sem meðferð.

Rétt er að minna á að aðgangur er ókeypis og gestir eru beðnir um að athuga að gengið er í gegnum Joe & juice í húsakynnum World Class í Laugum.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Local 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is