Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Frˇ­leikur
Byrjendur
Almennur frˇ­leikur
Rß­gj÷f
  Um rß­gj÷fina
  Sigur­ur P.
  Sigurbj÷rn ┴rni
  Gunnar Pßll
  Gauti
  FrÝ­a R˙n
  Torfi
  Ůjßlfun
  Undirb˙ningur fyrir hlaup
  Mei­sli
  NŠringarfrŠ­i
  Ţmislegt
  Spurt og svara­
Ăfingaߊtlanir
Eldri kannanir
Hlauphaldarar
Reglur
Framfarir - FÚlag
UmrŠ­ur
V÷rukynningar
Rvk. mara■on ═sl.banka
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Frˇ­leikur  >  Rß­gj÷f  >  Gauti
2.10.2006
Hlaupabretti e­a ■rekstigi - GG

Spurning
Mig langar a­ forvitnast hvort sÝ­an ykkar getur bent mÚr ß einhvern a­ila sem gŠti selt mÚr nota­ og vel me­ fari­ hlaupabretti til einkanota.

╔g vinn mj÷g ˇreglulegan vinnutÝma, er oft a­ heiman, erlendis o s frv. og vi­ koma mÚr upp a­st÷­u heima. ╔g er ekki vanur hlaupari og er 51 ßrs en hef alltaf stunda­ venjulega "konuleikfimi".  Einnig ■Štti mÚr gott a­ fß ßlit vanra hlaupara ß slÝkum brettum hvort ■etta er gˇ­ fjßrfesting e­a hvort hentugra er a­ fß sÚr ■rekstiga til a­ vi­halda og auka ■ol ?

Svar
╔g tel a­ hentugra sÚ a­ nota hlaupabretti en ■rekstiga. ┴stŠ­an er einf÷ld. Ůegar veri­ er a­ ganga ß hlaupabretti er hŠgt a­ ßkve­a ßlagi­ mun betur en ■egar trampa­ er ß ■rekstiga. ═ ■rekstiganum er veri­ a­ ganga upp tr÷ppur og ■Šr athuganir sem vi­ h÷fum veri­ a­ gera me­ mjˇlkursřrumŠlingum sřna a­ ßlagi­ ver­ur allt of miki­ fyrir flesta einstaklinga.

SkÝ­avÚlar eru einnig mj÷g gˇ­ar ■ar sem ■Šr jafna ßlag ß li­i Ý hnjßm og mj÷­mum.

Kve­ja Gauti.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Powerade 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 2
Local 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is