Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Hlaup
┌rslit
┌rslit - Erlend hlaup
Hlaupadagskrß 2019
Hlaupadagskrß fyrri ßra
Erlend hlaupadagskrß
Kort
Skokkhˇpar
Myndasafn
HlaupTV
Myndb÷nd
Skrßningar Ý hlaup
Fer­ir erlendis
Efni inn ß hlaup.is
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Hlaup  >  Efni inn ß hlaup.is
2.4.2017
Efni 2017

Efni 2017

  • Pistill eftir Axel Einar Guðnason: Berlín maraþon 2017
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Hlaupið frá þunglyndi og kvíða
  • Skráning í Dyrfjallahlaupið er hafin á hlaup.is. Aðeins pláss fyrir 250 hlaupara.
  • Breytt uppröðun á efni á hlaup.is. Við erum með nýjan flokk undir viðtölin okkar og pistla. Við erum að reyna að einfalda vefinn, en það er undanfari þess að nýjum og breyttum vef á þessu ári.
  • Skráning á ný námskeið hlaup.is. Fyrra námskeið verður 7, 12. og 13. febrúar en seinna námskeiðið verður 7, 12. og 13. mars. Frábær leið til að læra hvernig hægt er að bæta árangur og koma í veg fyrir meiðsli.
  • Kosning á Langhlaupara ársins í karla- og kvennaflokki er hafin á hlaup.is. Kynnið ykkur hverjir eru í endanlegu vali.
  • Skráning í Hlaupaseríu FH og BOSE -
  • Pistill: Áramótahlaupaannáll frá Gunnari Ármannssyni
  • Úrslit í Gamlárshlaupi Íslenskra verðbréfa og UFA á Akureyri
  • Pistlar Kristínar Irene Valdemarsdóttur: Vetrarhlaup á vetrarsólhvörfum
  • Styrktarnámskeið fyrir hlaupara hefjast mánudaginn 8. janúar. Frábær leið til að auka styrk, jafnvægi og samhæfingu og auka þar með líkur á meiðslafríum ferli og betri árangri.
  • Ný könnun: Hlustar þú á músík þegar þú hleypur ?
  • Myndir frá Gamlárshlaupi ÍR. Pictures from the New Years Eve Run.
  • Úrslit í Gamlárshlaupi ÍR
  • Frétt: 1607 hlauparar tóku þátt Gamlárshlaupi ÍR - Baldvin og María sigruðu
  • Úrslit í Flandraspretti - Desember hlaup
  • Hlaupadagskrá 2018 (drög) er komin inn á hlaup.is
  • Úrslit í Powerade hlaupi desember. Uppfærð stigastaða eftir fyrstu 3 hlaupin.
  • Gefðu hlaupanámskeið í jólagjöf
  • Úrslit í Kaldárhlaupinu
  • Tilnefndu þá hlaupara sem þú telur eigi að komast á listann sem kosið verður um í kosningu um Langhlaupara ársins 2017.
  • Mundu að gefa hlaupum einkunn og velja þar með hlaup ársins.
  • Frétt: Nýir félagar teknir inn í Félag 100 km hlaupara á Íslandi
  • Frétt: Arnar Pétursson sigraði í Dublin, Ívar Trausti annar
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Sondre Moen brýtur blað í maraþonsögunni
  • Pistill frá Einari Gunnari Guðmundssyni: Tölfræði úr 42 km í Reykjavíkurmaraþon 1986-2017
  • Kíkið á niðurstöður einkunnagjafar fyrir hlaupaárið 2016 og munið að gefa einkunn fyrir þau hlaup sem þú tókst þátt í á árinu.
  • Kristínar Irene Valdemarsdóttur er nýr pistlahöfundur á hlaup.is: Hrífandi hvati
  • Skráning í Kaldárhlaupið (10. des) er hafin hér á hlaup.is. Skemmtilegt tæplega 10 km hlaup blandað utanvega og götuhlaup fyrir alla.
  • Frétt: Fjölgar ört í íslenska „Big six" hópnum
  • Ferðasaga eftir Evu Ólafsdóttur: 128 km fjallahlaup í Andalúsíu
  • Frétt: Viltu auglýsa á hlaup.is fyrir jólin?
  • Frétt: Stjörnuhópurinn gerir upp hlaupaárið í myndbandi
  • Úrslit í Víðavangshlaupi Newton Running og Framfara hlaup 1 og 2 ásamt úrslitum frá Víðavangshlaupi Íslands.
  • Úrslit í Flandraspretti nóvember hlaupi
  • Úrslit í Powerade nóvember hlaupi
  • Frétt: Íslendingar á ferðinni á NM í Danmörku í dag
  • Viltu gerast pistlahöfundur á hlaup.is?
  • Íslendingar erlendis: Tímar Íslendinga í Frankfurt maraþoninu
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Shalane Flanagan er maður mánaðarins
  • Íslendingar erlendis: 28 Íslendingar í New York maraþoninu
  • Frétt: Fjórir keppa á Norðurlandamótinu í víðavangshlaupum
  • Okkur láðist að setja inn stöðuna í stigakeppninni eftir október Powerade hlaupið. Við erum núna búin að bæta úr því.
  • Fræðslufundur Laugaskokks og WC: Mikilvægi styrktarþjálfunar fyrir hlaupara
  • Frétt: Skemmtileg tölfræði úr sögu Reykjavíkurmaraþonsins
  • Ársbesta í maraþoni uppfært eftir Haustmaraþonið
  • Ársbesta í hálfu maraþoni uppfært Haustmaraþonið
  • Síðasti séns að skrá sig á hlaupanámskeið sem Hreyfing stendur fyrir á morgun sunnudaginn 19. nóv. Jason Karp PhD og Exercise Physiologist kennir. Örfá sæti laus.
  • Skráning í EcoTrail Reykjavik (12 km, 22 km, 42 km og 82 km trail hlaup) sem fram fer þann 6. júlí 2018. 50% afsláttur af skráningargjöldum til 15. nóvember.
  • Myndir frá Haustmaraþoninu. Enska útgáfan af myndasafninu.
  • Úrslit í Haustmaraþoninu
  • Úrslit í Flandraspretti - Október hlaup
  • Uppfært - Frétt: Íslenskir ofurhlauparar í Indlandshafi
  • Tímar Íslendinga erlendis: 36 íslenskir hlauparar í Amsterdam maraþoninu
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Hvert maraþon er ný reynsla
  • Úrslit í Powerade hlaupi - Október
  • Tímar Íslendinga erlendis: Þriggja landa maraþonið
  • Tímar Íslendinga erlendis: Chicago maraþonið
  • Tímar Íslendinga erlendis: Munchen maraþonið
  • Pistill eftir Gunnar Ármannsson: Reykjavík og Berlín
  • Frétt: Geir Ómarsson með besta tíma Íslendings í járnmanni frá upphafi
  • Frétt: Þorbergur Ingi í 79. sæti á lista yfir fremstu utanvegahlaupara heims
  • Frétt: Friðleifi Friðleifssyni boðið í Minneapolismaraþonið
  • Pistill eftir Björn Rúnar Lúðvíksson: 120 km í Lavaredo Ultra Trail
  • Segðu þína skoðun: Gefum hlaupum einkunn
  • Tímar Íslendinga erlendis: FH-ingar í Rockn‘Roll maraþoni í Montreal
  • Ársbesta í maraþoni uppfært
  • Tímar Íslendinga erlendis: 28 Íslendingar kláruðu Berlínarmaraþonið
  • Berlínarmaraþonið: Góð atlaga en heimsmetið í maraþoni stendur
  • Myndir frá Flensborgarhlaupinu
  • Úrslit í Hjartadagshlaupinu
  • Úrslit í Flensborgarhlaupinu
  • Pistill eftir Axel Einar Guðnason: Leiðin til Berlin 2017
  • Viðtal: Hljóp síðasta kílómetrann í ökkladjúpu vatni í Kaupmannahöfn
  • Fáðu forskot fyrir hlaupaveturinn - Næsta hlaupanámskeið hefst 21. september
  • Tímar Íslendinga erlendis: 90 Íslendingar í baráttu við náttúruöflin í hálfmaraþoni í Kaupmannahöfn (myndband)
  • Myndir frá Fossvogshlaupinu
  • Myndir frá Ármannshlaupinu
  • Úrslit í Blönduhlaupinu
  • Leiðrétt úrslit í Hengill Ultra hlaupinu
  • Úrslit í Volcano Trail Run
  • Úrslit í Hausthlaupi UFA
  • Fræðslufundur Laugaskokks og WC á miðvikudag: Vetrardagskrá hlauparans
  • Laugavegspistill eftir Árna Þór Finnsson
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Sögulegt Berlínarmaraþon framundan
  • Ársbesta í maraþoni og hálfu maraþoni uppfært
  • Úrslit í Globeathon hlaupinu
  • Frétt: Stefán Guðmundsson fyrstur í Stórabeltishlaupinu
  • Næsta námskeið hlaup.is verður fimmtudaginn 21. sept, þriðjudaginn 26. sept og verklegur tími 28. sept.
  • Úrslit í Vestmannaeyjahlaupinu
  • Laugavegspistill eftir Auði Ingólfsdóttur: "Þetta gat ég"
  • Úrslit í Hengill Ultra Trail
  • Frétt: Íslendingar á ferðinni í utanvegahlaupum í Sviss
  • Úrslit í Hreppslaugarhlaupinu
  • Frétt: Þorbergur Ingi sjötti í gríðarlega sterku utanvegahlaupi
  • Úrslit í Jökulsárhlaupinu
  • Hlaupasumarið mitt: Björg Alexandersdóttir úr Skokkhópi Icelandair
  • Úrslit í Ljósanæturhlaupi Lífstíls
  • Skráning í Flensborgarhlaupið
  • Ný könnun á hlaup.is. Á hvað skótegund hljópst þú í Reykjavíkurmaraþoni ?
  • Arnar Péturs sigraði í maraþoni - sjáðu helstu úrslit í Reykjavíkurmaraþoninu
  • Skráning í Hreppslaugarhlaupið (31. ágúst)
  • Myndir frá Hvítasunnuhlaupi Hauka (loksins)
  • Ætlar þú að vera með? Um 12 þúsund hlauparar skráðir í Reykjavíkurmaraþon
  • Myndir frá Brúarhlaupinu
  • Myndir frá Vatnsmýrarhlaupinu
  • Myndir frá Fjögurra skóga hlaupinu
  • Hlaup.is 21 árs í dag
  • Auglýstu á hlaup.is í kringum Reykjavíkurmaraþonið
  • Úrslit í Brúarhlaupinu
  • Úrslit í Strandarhlaupinu
  • Úrslit í Vatnsmýrarhlaupinu
  • Sögur úr hlaupum: Laugavegspistill eftir Stefán Gíslason
  • Myndir frá Adidas Boost hlaupinu
  • Úrslit í Barðsneshlaupinu
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Að vera meiddur
  • Úrslit í Adidas Boost hlaupinu
  • Hlaupasumarið mitt: Steinunn Una Sigurðardóttir úr Hlaupahópi 3N í Reykjanesbæ
  • Úrslit í Fáskrúðsfjarðarhlaupinu og Botnsvatnshlaupi Landsbankans á Húsavík
  • Leiðrétt úrslit í Dyrfjallahlaupinu
  • Skráning í Vestmannaeyjahlaupið 2. september.
  • Sögur úr hlaupum: Laugavegspistill eftir Önnu Þuríði Pálsdóttur
  • Íslenskir hlauparar erlendis: Ágúst og Melkorka Kvaran á ferðinni í Andorra
  • Hefur þú skrifað pistil um Laugavegshlaupið?
  • Skráningu lokið í Dyrfjallahlaupið. Vinsamlegast hafið samband við hlauphaldara vegna spurninga.
  • Hlaupasumarið mitt: Inga Dís Karlsdóttir úr ÍR Skokk
  • Ársbesta í maraþoni uppfært og nýr listi í hálfu maraþoni vegna 2017
  • HlaupTV: Viðtöl við íslenska og erlenda hlaupara rétt fyrir start Laugavegshlaupsins í Landmannalaugum.
  • HlaupTV: Kíktu á alla hlauparana í Laugavegshlaupinu eftir 2,5 km uppi á Brennisteinsöldu í ægifögru umhverfi.
  • Úrslit í Laugavegshlaupinu
  • Myndir frá Laugavegshlaupinu/Pictures from the Laugavegur Ultra Run
  • Myndir frá Miðnæturhlaupinu/Pictures from the Midnight Run
  • Opnað hefur verið aftur fyrir skráningu í Dyrfjallahlaupið vegna afskráninga. Nú eru 16 sæti laus, fyrstir koma, fyrstir fá.
  • Truflanir (hugsanlegar) á hlaup.is og Hlaupadagbók vegna tæknibreytinga
  • Skráning í Fossvogshlaup Hleðslu
  • Úrslit í Akureyrarhlaupi Íslenskra verðbréfa og Átaks
  • Úrslit í Miðnæturhlaupi Suzuki
  • Úrslit í Þorvaldsdalsskokkinu
  • Skráning í Globeathon Ísland 10. september
  • Nú er hægt að skrá lið í Akureyrarhlaupi Íslenskra verðbréfa og Átaks
  • Úrslit í Bláskógaskokkinu
  • Skráning í EcoTrail Reykjavík 7. júlí
  • Frétt: Tæplega þrjú þúsund hlupu í Miðnæturhlaupi Suzuki
  • Frétt: Virkar "compression" búnaður?
  • Úrslit í Mt. Esja UltraÚrslit Kvennahlaupið
  • Frétt: Gefum hlaupunum einkunn
  • Skráning í 20. Barðsneshlaupið 5. ágúst. Boðið upp á 27 km Barðsneshlaup og 13 km Hellisfjarðarhlaup (1/2 Barðsnes) í ægifögru umhverfi.
  • Skráning í Bláskógaskokkið, 25. júní. 10 mílna hlaup (16,1 km) frá Þingvöllum til Laugarvatns. Frábær hlaupaleið.
  • Frétt: Tímataka og keppni í Kvennahlaupinu í Garðabæ
  • Frétt: Íslendingar gera það gott á HM í utanvegahlaupum
  • Úrslit í Gullsprettinum á Laugarvatni
  • Myndir frá Valshlaupinu
  • Myndir frá Kópavogsmaraþoni
  • Úrslit: Tímar Íslendinga í Stokkhólms maraþoninu og Edinborgara maraþoninu
  • Frétt: Átta Íslendingar á HM í utanvegahlaupum í Toscana um helgina
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Metþátttaka í fyrsta fjallvegahlaupi ársins
  • Úrslit í Mýrdalshlaupinu
  • Enn ein uppfærslan á ársbesta í maraþoni 2017 og nú 35 bestu tímarnir.
  • Uppfært ársbesta í maraþoni 2017
  • Úrslit í Hvítasunnuhlaupi Hauka
  • Skráning í Sjóvá Kvennahlaup ÍSÍ í Garðabæ 18. júní. Í fyrsta skipti er nú boðið upp á rafræna skráningu og kaup á bolum í Kvennahlaupinu.
  • Úrslit í Mývatnsmaraþoni
  • Úrslit í Valshlaupinu
  • Úrslit í Breiðholtshlaupi Leiknis
  • Ársbesta í maraþoni 2017
  • Skráning í Álafosshlaupið 12. júní
  • Úrslit í Sr. Friðrikshlaupinu
  • Stjörnuhlaupið gert upp í skemmtilegu myndbandi
  • Úrslit í Fjölnishlaupi Gaman Ferða
  • Úrslit í Ölkelduhlaupinu
  • Myndir úr Stjörnuhlaupinu
  • Frétt: Hlaupaveisla á uppstigningardag, fjögur hlaup í boði
  • Skráning í Tindahlaupið 26. ágúst. Einnig hægt að skrá erlenda hlaupara.
  • Fylgstu með íslenska hlaupasamfélaginu úr öllum áttum
  • Úrslit: 75 Íslendingar í Kaupmannahafnar maraþoninu
  • Skráning í Valshlaupið 3. júní
  • Leiðrétt úrslit í Stjörnuhlaupinu og flokkaúrslit
  • Myndir úr Neshlaupinu
  • Viltu hlaupa lengra, hraðar eða bara koma þér af stað ? Skráðu þig þá á næsta hlaupanámskeið hlaup.is sem verður 23. og 30. maí og verklegur tími 1. júní.
  • Ertu með erlenda hlaupara á þínum snærum? Þá geta þeir tekið skráð sig með enska forminu fyrir Stjörnuhlaupið.
  • Hlaupasumarið mitt: Hákon Hrafn Sigurðsson úr Þríkó og Hlaupahópi Breiðabliks.
  • Skráning í Mýrdalshlaupið 3. júní
  • Úrslit í Kópavogsmaraþoni
  • Frétt: Elísabet gerði það gott á Kanarí
  • Skráning í Ultra Valley Run 10. júní
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Hlaupið fyrir heilann
  • Frétt: Skráning í Hengill Ultra hefst á fimmtudag - fleiri vegalengdir en áður
  • Úrslit í Neshlaupinu og 1. maí hlaupi UFA
  • Frétt: Nærri því að rjúfa tveggja tíma múrinn í maraþoni
  • Úrslit í Icelandairhlaupinu
  • Úrslit í Jötunnhlaupinu
  • HlaupTV: Upptökur frá Víðavangshlaupi ÍR og Vormaraþoninu
  • Skráning í Þorvaldsdalsskokkið, elsta skipulagða óbyggðahlaup á Íslandi, 1. júlí. 
  • Hlaupasumarið mitt: Hjördís Ýr Ólafsdóttir úr 3SH í Hafnarfirði
  • Skráning í Haustmaraþonið og Jötunn hlaupið fyrir útlendinga (skráningarform á ensku)
  • Úrslit: Íslendingar í Rotterdam maraþoninu
  • Viðtal: Læknirinn sem lagði sex stóru
  • Orðsending til hlaupahaldara: Þjónusta hlaup.is við hlaupahaldara
  • Myndir frá Víðavangshlaupi ÍR
  • Myndir frá Vormaraþoninu, einnig í enskri útgáfu
  • Alþjóðleg rannsókn: Íslenskir maraþonhlauparar bættu sig mest allra í heiminum á milli 2009-2014
  • Úrslit: Tímar Íslendinga í Hamborgarmaraþoninu
  • Úrslit í Hjörleifshöfðahlaupinu
  • Úrslit: Tímar Íslendinga í London maraþoninu
  • Úrslit í Vormaraþoninu
  • Úrslit í Kambahlaupinu
  • Úrslit í Víðavangshlaupi ÍR
  • Skráning í Súlur Vertical 26. ágúst
  • Arndís Ýr Hafþórsdóttir og Arnar Pétursson fyrst í mark í Víðavangshlaupi ÍR
  • Skráning í Akureyrarhlaup Íslenskra verðbréfa og Átaks 6. júlí. Hlaupið er líka Íslandsmeistaramót í hálfu maraþoni.
  • Úrslit: 22 Íslendingar tóku þátt í Boston maraþoninu
  • Skráning í Fjögurra skóga hlaupið 22. júlí. Einnig enskt skráningarform.
  • Skráning í Neshlaupið 6. maí.
  • Skráning í Gullsprettinn 10. júní. Aðeins 300 hlauparar komast í hlaupið. Einnig enskt skráningarform.
  • Kíktu á nýju hlaupaleiðina í Víðavangshlaupi ÍR.
  • Skráning og upplýsingar um Hjörleifshöfðahlaupið þann 22. apríl. Skemmtilegt utanvegahlaup í geggjuðu landslagi á allra færi!
  • Saga Íslandsmeta í 5.000m hlaupum tekin saman af Mogganum
  • Hlaupasumarið mitt: Gunnar V. Gunnarsson úr Flandra með 46 hlaup á blaði
  • Úrslit í Vorhlaupi VMA
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Ed Withlock allur
  • Setti heimsmet í hálfmaraþoni og þrjú í viðbót
  • Skráning í Volcano Trail Run 16. september
  • Úrslit: Íslendingar í Berlínar hálfmaraþoni
  • Skráning í Mt. Esja Ultra 18. júní
  • Tilboð á Fjallvegabók Stefáns Gíslasonar
  • Hlynur Andrésson hrifsar til sín Íslandsmetið í 5 km hlaupiFramfarir með fyrirlestur 4. apríl:
  • Högni Óskarsson, geðlæknir og hlaupari fjallar um tengsl hlaupa, heilsu og vellíðunar.
  • Skráning í Fjölnishlaup Gaman Ferða (Powerade sumarhlaup) 25. maí
  • Skráning í Kópavogsmaraþon 13. maí
  • Skráning í 1. maí hlaup UFA
  • Úrslit í síðasta hlaupi Flandrasprettseríunnar
  • Úrslit í mars hlaupi Hlauparaðar FH og Atlantsolíu og lokastaðan í stigakeppninni
  • Skráning í Icelandairhlaupið fyrir útlendinga
  • Hlaupasumarið mitt: Arnar Karlsson úr Hlaupahópi FH með 39 hlaup á blaði
  • Hlaupanámskeið í Vestmannaeyjum. Skráning og upplýsingar.
  • Skráning í Vorhlaup VMA
  • Skráning í Ölkelduhlaupið 25. maí
  • Skráning í Jötunnhlaupið 1. maí
  • Skráning í Kambahlaupið 20. apríl
  • Úrslit í síðasta Powerade hlaupi vetrarins og úrslitin í stigakeppninni
  • Kári Steinn í viðtali: Breytir áherslum - ánægjan fram fyrir lágmörk
  • Skráning í mars hlaup í Hlaupaseríu FH og Atlantsolíu
  • Pistlar Stefáns Gíslasonar: Pastapartý eða laxapartý?
  • Magnað myndband frá Eyjamönnum
  • Skráning í Víðavangshlaup ÍR og Grunnskólamótið
  • Magnús Gottfreðsson búinn með sex stóru
  • Skráning í Hvítasunnuhlaup Hauka 
  • Skráning í Icelandairhlaupið 4. maí
  • Viðtal við Ragnheiði Stefánsdóttur um New York maraþonið: Farastjórnin hugsar fyrir öllu
  • Hlaupasumarið mitt: Vigfús Eyjólfsson úr Frískum Flóamönnum
  • Skráning í Stjörnuhlaup VHE 20. maí
  • Til baka
     
     
    Athugasemdir
     
     
    Settu inn athugasemd:













     
    SportÝs 2019
    Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
    HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
    Könnun
    ┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
    Adidas
    Asics
    Brooks
    Ecco
    Hoka OneOne
    New Balance
    Newton
    Nike
    Mizuno
    On
    Puma
    Reebok
    Saucony
    Under Armour
    Anna­
     
     
     
    © Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is