Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
FrÚttir
Nřjustu frÚttir
FrÚttir 2016
FrÚttir 2015
FrÚttir 2014
FrÚttir 2013
FrÚttir 2012
FrÚttir 2011
FrÚttir 2010
FrÚttir 2009
FrÚttir 2008
FrÚttir 2007
FrÚttir 2006
FrÚttir 2005
FrÚttir 2004
FrÚttir 2003
FrÚttir 2002
FrÚttir 2001
FrÚttir 2000
FrÚttir 1999
FrÚttir 1998
FrÚttir 1997
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
FrÚttir  >  FrÚttir 2004
25.6.2004
TÝmataka og ver­laun Ý Mi­nŠturhlaupinu

═ Mi­nŠtur- og ËlympÝuhlaupinu ■ann 23. j˙nÝ sl. voru notu­ tÝmat÷kutŠki sem byggja ß ■vÝ a­ skanna­ar eru inn upplřsingar af t÷lvufl÷gum (kubbum) sem hlauparar hnřta Ý skˇ■veng sinn. TÝmatakan tˇkst mj÷g vel, en ■ˇ vanta­i ÷rlÝti­ ß a­ h˙n vŠri fullkomin:

Sj÷ hlauparar komu einungis fram ß t÷lvu˙tskrift Ý endamarki en ekki Ý rßsmarki. Ůeir fß ■vÝ einungis svonefndan byssutÝma, ■.e. tÝma frß ■vÝ a­ skoti­ rei­ af ■ar til ■eir komu Ý mark, en ekki svonefndan fl÷gutÝma sem sřnir hvenŠr ■eir fˇru yfir motturnar Ý rßsmarki Ý upphafi hlaups og aftur Ý endamarki. Skřringar ß ■essu gŠtu veri­ řmsar, s.s. a­ ■eir hafi ekki hlaupi­ yfir sk÷nnunarmotturnar Ý uppphafi heldur framhjß ■eim, a­ ■eir hafi veri­ seinir fyrir og fari­ af sta­ eftir a­ b˙i­ var a­ taka t÷lvuna ˙r sambandi vi­ rßsmark, a­ ■eir hafi ekki veri­ b˙nir a­ setja fl÷guna ß skˇinn Ý upphafi en laga­ ■a­ ß lei­inni e­a a­ sk÷nnunin hafi af einhverjum ßstŠ­um ekki veri­ nˇgu ÷flug vi­ rßsmark en Ý lagi vi­ endamark. Leitast ver­ur vi­ a­ finna lei­ir til a­ bŠta ˙r ■essum atri­um svo sem kostur er.

┌rvinnsla tÝmat÷ku drˇst hins vegar og var­ til ■ess a­ ekki var unnt a­ veita ver­laun ß sta­num (nema ■remur fyrstu k÷rlum Ý 10 km hlaupi). ┴stŠ­an var s˙ a­ svo mikill fj÷ldi skrß­i sig ß sÝ­asta klukkutÝmanum fyrir hlaup a­ ekki haf­ist undan vi­ t÷lvuskrßningu og ■ar me­ voru t÷lvuskrßrnar ekki tilb˙nar til ˙rvinnslu ˙rslita fyrr en eftir a­ hlaupinu lauk. Ůa­ ■arf ■vÝ a­ huga a­ annarri tilh÷gun ß t÷lvuskrßningunni sem gerir kleift a­ mŠta slÝku ßlagi.

Ver­laun ver­a send til ■eirra sem ekki hafa fengi­ ■au. Veitt voru ver­laun (sex bikarar) fyrir ■rj˙ fyrstu sŠti karla og kvenna Ý 10 km (lengsta hlaupinu), en a­ ÷­ru leyti fyrir 1. sŠti Ý hverjum aldursflokki karla og kvenna Ý 5 og 10 km, alls 10 peningar ß hvorri vegalengd.

┌tdrßttarver­laun bßrust ekki ß hlaupsta­ og uppg÷tva­ist ■a­ ekki fyrr en of seint. Dregin ver­a ˙t 10 n÷fn ˙r hˇpi ■eirra sem hlupu skemmtiskokk og fß ■eir ver­launin send heim.

FramkvŠmdaa­ilar hlaupsins bi­jast velvir­ingar ß ■essu.

Af vi­br÷g­um ■ßtttakenda Ý hlaupinu er hins vegar ljˇst a­ sjßlft hlaupi­ heppna­ist mj÷g vel. A­stŠ­ur voru hagstŠ­ar, vindur var lÝtill, stytt haf­i upp, og margir nß­u ■vÝ sÝnum besta ßrangri ß ■essum vegalengdum.

Fyrir h÷nd framkvŠmdaa­ila (═R, Fj÷lnis og ┴rmanns)

Stefßn Halldˇrsson
Forma­ur frjßlsÝ■rˇttadeildar ═R

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is