Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
  Sigur­ur P. Sigmundsson
  Gunnlaugur J˙lÝusson
  Torfi H. Leifsson
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  Hugrenningar  >  Sigur­ur P. Sigmundsson
23.12.2007
Annßll 2 - Kßri Steinn ß st÷­ugri upplei­

Kßri Steinn Karlsson (1986) bŠtti sinni fyrri ßrangur verulega. Hann byrja­i ßri­ me­ glŠsibrag er hann setti glŠsilegt ═slandsmet Ý 3.000 m innanh˙ss (8:10,94) ß ReykjavÝkurleikunum er fram fˇru Ý Laugardalsh÷ll 21. jan˙ar. ŮvÝ mi­ur var Úg ekki ß sta­num en sß hlaupi­ Ý sjˇnvarpi. Gaman var a­ sjß keppnisskapi­ Ý Kßra sem ßtti Ý h÷ggi vi­ gˇ­an danskan hlaupara og sřndi mikla barßttu fram ß sÝ­asta metra. Ůa­ var einmitt ■a­ sem ■urfti til a­ komast undir gott met Jˇns Di­rikssonar. Kßri fylgdi ■essum ßrangri eftir me­ ■vÝ a­ setja ═slandsmet ungkarla (flokkur 21-22 ßra) utanh˙ss Ý 3.000 m (8:16,82), Ý 5.000 m (14:20,70) og Ý 10.000 m (30:30,06). ═ ■essum ■remur hlaupagreinum er Kßri Steinn n˙ Ý ÷­ru sŠti ß afrekaskrß ═slendinga frß upphafi og ■ess skammt a­ bÝ­a a­ hann slßi ■essi met og fleiri til.

Kßri Steinn stundar n˙ nßm Ý hßskˇlanum Ý Berkeley Ý BandarÝkjunum og hef Úg fregna­ a­ Šfingar gangi vel. A­ mÝnu mati var ■a­ nau­synlegt hjß honum a­ halda utan til a­ fß tŠkifŠri til a­ Šfa og keppa me­ sÚr sterkari hlaupurum, lŠra af ■eim og ■roskast sem hlaupari.

Ůetta hafa margir Ýslenskir frjßlsÝ■rˇttamenn gert ß­ur og haft miki­ gagn af. ١ eru ß ■vÝ undantekningar ■ar sem kr÷fur einstakra hßskˇla og ■jßlfara, sÚrstaklega Ý BandarÝkjunum, hafa reynst Ý■rˇttam÷nnum ofvi­a. Ekki er au­velt a­ halda sÚr Ý keppnisformi ß innanh˙sstÝmabili og utanh˙sstÝmabili snemmvors og Štla sÚr sÝ­an a­ vera einnig Ý formi ß evrˇpska keppnistÝmabilinu sem lřkur ekki fyrr en Ý ßg˙stlok. N˙ veit Úg ekki hvernig a­stŠ­ur Kßra Steins eru, en vonandi nŠr hann a­ samrŠma ■essar kr÷fur ß ■ann veg a­ ■rˇun hans sem hlaupara ver­i sem best. Sta­reyndin er s˙ a­ eftir ■vÝ sem vegur Ý■rˇttamanns eykst, ■vÝ meira aukast kr÷furnar og athygli fj÷lmi­la. Ůß ■arf Ý■rˇttama­urinn stundum a­ hafa sterk bein, a­ vera nŠgilega sjßlfselskur og halda rˇ sinni og ߊtlun. Kßri Steinn er heilsteyptur ungur ma­ur sem Úg hef mikla tr˙ ß a­ finni rÚttu lei­ina a­ sÝnum markmi­um. Hann ß gˇ­an m÷guleika ß a­ brjˇta bla­ Ý s÷gu langhlaupa ß ═slandi, ver­a fyrsti hlauparinn sem fer undir 8:00 mÝn., 14:00 mÝn. og 30:00 mÝn. og sÝ­ar undir 29:00 mÝn. Vi­ hlaupaßhugafˇlk bÝ­um spennt eftir framhaldinu, en vitum lÝka a­ hlaupabrautin er ekki alltaf beinn og brei­ur vegur.

Kßri Steinn hefur hins vegar tÝmann fyrir sÚr og er manna lÝklegastur til ■ess a­ sigrast ß hugsanlegu mˇtlŠti og nß ■eim ßrangri sem hann hefur hŠfileika til.

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is