Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
  Sigur­ur P. Sigmundsson
  Gunnlaugur J˙lÝusson
  Torfi H. Leifsson
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  Hugrenningar  >  Gunnlaugur J˙lÝusson
2.2.2005
Ů˙ stekkur ekki lengra en ■˙ hugsar

HÚr ß­ur fyrr hljˇp ma­ur fyrst og fremst ef brřn nau­syn bar til, helst fyrir kindur, en alls ekki ˇtilneyddur. Hlaup ßn tilgangs ■ˇttu frekar vera fßsinna. Einu sinni tˇk Úg ■ˇ ■ßtt Ý 400 metra hlaupi ß hÚra­smˇti fyrir vestan, lÝklega 26 - 27 ßra gamall. ╔g var  svo uppgefinn ■egar Úg kom Ý mark a­ Úg hÚlt a­ Úg myndi drepast ß sta­num. Ůß ßtta­i Úg mig ß ■vÝ a­ hlaup vŠru ekki mÝn deild og hugsa­i ekki meir um ■au um margra ßra skei­. ┴ ■essum ßrum reykti Úg reyndar dßlÝti­ sem hefur vafalaust ekki auki­ hlaupagetuna. ╔g ef einhverssta­ar lřst ■vÝ ■egar Úg tˇk svo ■ßtt Ý skemmtisokki Ý fyrsta sinn. A­ hlaupa ■rjß kÝlˇmetra var Ý mÝnum huga dßlÝti­ miki­ fyrir byrjenda, ■etta var heil bŠjarlei­. Ůegar ■a­ gekk stˇrslysalaust sß ma­ur nŠsta hjalla fyrir ofan sig og langa­i til a­ komast upp ß hann. Hvernig vŠri a­ reyna sig vi­ 10 km?

Ůegar ■a­ gekk upp var ma­ur ßnŠg­ur me­ ■a­ Ý nokkur ßr en svo fˇr mann a­ langa til a­ klifra upp ß ■ar nŠsta hjalla, Ż mara■on bei­. Ůegar ■a­ gekk stˇrslysalaust fˇr sjßlfstrausti­ a­ aukast og mara■oni­ virtist ekki eins ˇyfirstÝganlegt og ß­ur, og ■ˇ. Var ■ˇ eitthva­ vit Ý a­ hlaupa helmingi lengra en ma­ur haf­i gert ß­ur? Ůa­ er ■ˇ einhvern veginn ■annig a­ ■egar einu markmi­i er nß­ ■ß er mannskepnan me­ ■eim ˇsk÷pum ger­ a­ setja sÚr nř markmi­ og helst torsˇttari. Ůa­ var mikill sigur a­ nß a­ hlaupa heilt mara■on. Ůß var brotinn ßkve­inn andlegur m˙r og ma­ur steig inn ß nřjar slˇ­ir sem voru mj÷g framandi en einnig mj÷g spennandi, slˇ­ir sem nokkrum ßrum ß­ur h÷f­u virst svo fjarlŠgar og ˇyfirstÝganlegar a­ ■anga­ yr­i a­eins horft ˙r fjarlŠg­. Rannsˇknarfer­ir um mara■onl÷ndin hafa sÝ­an sta­i­ yfir og veri­ feta­ lengra og lengra inn Ý myrkvi­i ■eirra Ý fylgd gˇ­ra manna (karla og kvenna). SÝfellt koma Ý ljˇs nřir hjallar sem kalla ß a­ ma­ur kÝki upp fyrir br˙nina og gßi hva­ leynist ß bak vi­. Hver eru takm÷rkin? Laugavegurinn, Ůingvallahringurinn, 100 km. Ůegar einum sleppir tekur annar vi­. N˙ bÝ­ur enn einn hjallinn, ansi ˙finn og torsˇttur. ╔g hef hins vegar ■ß tr˙ a­ ˙tsřni­ af honum taki ÷llu ÷­ru fram ef manni tekst a­ sigra hann. Hvort a­ ■etta sÚ hŠsti hjallinn ver­ur bara a­ koma Ý ljˇs.

Ůegar liti­ er til baka ■ß er ■a­ mÝn sko­un a­ ■a­ hafi ekki veri­ sÝ­ur erfitt a­ klifra upp ß nřja hjalla Ý byrjun heldur en ß seinni tÝmum. Reynslan hefur vaxi­ og sjßlfstrausti­ aukist a­ sama skapi. A­ hafa tr˙ ß ■vÝ sem ma­ur vill gera og reyna a­ haga undirb˙ningi sem skynsamlegast fleytir manni ansi langt. Stundum hvarflar a­ manni hvort ■etta sÚ nokkurt vit? ŮŠr spurningar fŠr ma­ur svo sem einnig frß ÷­rum. Svari­ er ekki einfalt. Ůa­ er erfitt a­ r÷ksty­ja a­ ■a­ sÚ eitthva­ vit Ý a­ gera sÚr fer­ til annarra heimshluta til hlaupa og ganga um fj÷ll og firnindi samfellt Ý a.m.k. heilan sˇlarhring, alls ˇviss um a­ nß settu marki eftir a­ hafa stre­a­ ˙ti mßnu­um saman Ý misj÷fnum ve­rum ■egar miklu ■Šgilegra hef­i veri­ a­ dunda sÚr eitthva­ heimavi­. En sama er. MÚr dettur oft Ý hug sagan af LÝsu Ý Undralandi Ý ■essu samhengi ■egar h˙n stendur ß gatnamˇtunum og hittir k÷ttinn. äHva­a lei­ ß Úg a­ velja?ô spyr LÝsa.  äŮa­ fer eftir ■vÝ hvert ■˙ Štlarô segir k÷tturinn. äŮa­ hef Úg ekki hugmynd umô segir LÝsa. äŮß skiptir engu mßli hva­a lei­ ■˙ velurô segir k÷tturinn. Ůa­ er grundvallaratri­i Ý svo m÷rgu a­ setja sÚr markmi­. Ůegar ma­ur sÚr a­ ÷­rum tekst a­ nß settu marki vex manni ßsmegin og hugsar, ■etta hlřtur a­ vera hŠgt. Ef ma­ur hefur sett sÚr markmi­ og hefur tr˙ ß a­ geta nß­ ■vÝ, ■ß dregur ■a­ langt. Ůau eru mismunandi raunhŠf, stundum nßst ■au en stundum ekki.

Allt um ■a­, ef ma­ur hefur engin markmi­ a­ stefna a­ ■ß snřst ma­ur bara Ý hringi uns mann svimar og dettur um koll e­a ste­jar ˙t um vÝ­an v÷ll ßn sÚrstakrar stefnu. Ef ma­ur hefur ekki tr˙ ß sjßlfum sÚr Ý ■vÝ sem ma­ur vill gera, ■ß dregur ma­ur ekki langt.

Gunnlaugur J˙lÝusson

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is