Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  S÷gur ˙r hlaupum
22.6.2005
Gullspretturinn ß Laugarvatni 2005 - Nj÷r­ur Helgason

Fˇrum ß Laugarvatn um helgina. ┴stŠ­a a­ taka ■ßtt Ý gullhlaupinu 2005.

Hlaupi­ var hringinn Ý kringum Laugarvatn. RŠst vi­ gufuba­i­ og hlaupi­ rÚttsŠlis Ý kring um vatni­. Fßtt sem lÝktist hef­bundnu keppnishlaupi hva­ snerti braut og hlaupalei­. Ůßtttaka var gˇ­. Taldi ekki, en ÷rugglega um e­a yfir 40 hlupu hringinn. Margir reyndir hlauparar ■ar ß me­al.

En lei­in. Eins og ß­ur var sagt l÷g­um vi­ upp frß gufuba­inu. Fyrstu metrahundru­in voru eftir ■urrum nor­urbakka vatnsins. Hlaupi­ fram hjß VÝg­ulaug og ˙t fyrir bŠjarm÷rkin. En ■a­ var bara upphafi­. Fljˇtlega tˇku vi­ krˇkar og keldur, mřrar og ßr. Fyrsta ßin var ■okkaleg, leir Ý botni og ekki breitt va­. ┴fram haldi­ skur­ir ur­u ß lei­inni og fleiri ßr. Ůri­ja ßin, s˙ sem rennur ˙r vatninu var t÷luvert brei­ og nokku­ dj˙p ß va­inu. Ëtr˙legt hva­ rennur stˇr ß ˙r svona litlu vatni. ┴ milli ßa var hlaupi­ eftir bakka vatnsins sem sumsta­ar d˙a­i alveg heil ˇsk÷p. Mj˙k mřri undir fŠti. Drykkjarst÷­ vi­ ┌tey. ┴fram haldi­ eftir su­vesturbakkanum. ┴ lei­ okkar voru gir­ingar. GaddavÝr vÝ­a en ein ˙r hvÝtum bor­a. "Jß ■essa er lÝklega best a­ stÝga vel yfir og snerta ekki ", hugsa­i sveitama­urinn. Enda jafngott ■vÝ ■au sem nŠst mÚr voru gßfu bŠ­i frß sÚr hljˇ­ ■egar ■au fˇru yfir og snertu bor­an. Ůetta var rafmagnsgir­ing og straumurinn ß!
JŠja n˙ styttist Ý mark. Laugarvatnsbygg­in nßlga­ist aftur. SÝ­asta ßin var s˙ kaldasta. Enda rennur h˙n ofan af Lyngdalshei­i ˙t Ý vatni­.
Eftir hana var lei­in eftir ■urrum b÷kkum og sandfj÷ru Ý ßttina a­ gufuba­inu. Vi­ stˇra hverinn hjß vatnsbakkanum voru krÝur sem goggu­u hlaupara nokku­. Hoppa sÝ­an yfir stˇra hverinn og lj˙ka hringnum Ůetta var frßbŠr upplifun. Hlaup sem situr hßtt Ý r÷­inni sem eitt af skemmtilegustu hlaupunum sem Úg hef teki­ ■ßtt Ý. Nř upplifun a­ fara svona hlaupalei­. Fj÷lbreytt og krefjandi. Laugvetningar halda vonandi aftur svona hlaup. Ůeir b˙a vel a­ hafa tv÷ skemmtileg hlaup Ý nŠsta nßgrenni. Gullhlaupi­ og Blßskˇgaskokki­. Ůa­ ver­ur haldi­ ■ann 2. j˙lÝ. Hvatning til allra um a­ koma og taka ■ßtt Ý ■vÝ.

Nj÷r­ur Helgason

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is