Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Pistlar/Vi­t÷l
Vi­t÷l
Yfirheyrslur
Pistlar Stefßns
Hlaupasumari­ mitt
S÷gur ˙r hlaupum
Frßsagnir hlaupara
Hugrenningar
Pistlar Sigur­ar P.
Frß umsjˇnarmanni
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Pistlar/Vi­t÷l  >  S÷gur ˙r hlaupum
5.7.2005
Blßskˇgaskokk 2005 - Nj÷r­ur Helgason

L÷g­um af sta­ ß Laugarvatn um kl 10:00 ß laugardag. Ve­ur; b˙nar a­ vera sk˙ralei­ingar um morguninn en ekkert stˇrt. Ůegar vi­ keyr­um upp GrÝmsnesi­ fˇr a­ aukast ˙rkoman og himininn Ý nor­rinu var ansi d÷kkur. Eigum vi­ a­ hŠtta vi­? Nei h÷ldum ßfram ■etta er varla miki­.

Komum a­ sundlauginni og fˇrum beint inn Ý r˙tu og upp a­ Blßskˇgum ■ar sem rŠsingin er. Ve­ur Ý lagi og hlaupi­ rŠst. Ekki margir ■ßtttakendur um 15 sem fˇru lengri lei­ina (10 mÝlur, 16 km). Fyrstu fjˇrir kÝlˇmetrarnir eru upp Ý mˇti. Eftir ■ß snarbr÷tt brekka ni­ur ß Laugarvatnsvellina. Gott rennsli ni­ur eftir brekkuna upp Ý byrjun.

Hljˇp allt hlaupi­ me­ Svanhildi Ůengilsdˇttur. Gˇ­ur partner. Bestu ■akkir fyrir Svana. Ůegar ß Laugarvatnsvellina kom fˇr a­ ■yngja yfir og fyrsta sk˙rin skall ß. Ekki bara sk˙r ■vÝ a­ droparnir h÷r­nu­u. Ůa­ var komi­ haglÚl 2. j˙lÝ. JŠja ßfram var haldi­. Eftir Laugarvatnsvellina fer aftur a­ halla upp Ý mˇti. Stallar upp ß brekkubr˙nina ofan vi­ Laugarvatn. Sk˙ra­i ÷­ru hvoru. En ekki anna­ Úl fyrr en Ý sundlauginni eftir hlaupi­. Umfer­in var erfi­ust, t÷luvert mikil og vegurinn blautur ■annig a­ aur og bleyta skvettist ß hlauparana.

Brekkan ni­ur a­ Laugarvatni l÷ng og lj˙f. Gaman vŠri a­ eiga ■etta tempˇ Ý hlaupi ß flatri braut sem nß­ist Ý brekkunum, 3:48. Frß beygjunni eftir brekkuna inn ß veginn a­ Ý■rˇtavellinum hringur ß vellinum og Ý mark. Gott a­ ■etta haf­ist. Einhver bŠting hjß mÚr og enn meiri hjß LÝsu. Ůa­ var lj˙ft a­ leggjast Ý heita pottinn ß eftir og lßta lÝ­a ˙r sÚr ■reytu og kulda eftir Blßskˇgasskokki­ 2005.

Me­ kve­ju Nj÷r­ur og LÝsa.

BloggsÝ­a Njar­ar: http://www.folk.is/njordur/

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is