Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
11.3.2013
11.05.2013 - VÝ­avangshlaup ═slands

Víðavangshlaup Íslands 2013 verður haldið við þvottalaugarnar í Reykjavík 11. maí n.k. og er hlaupið er í umsjón frjálsíþróttadeildar Ármanns að þessu sinni.

Keppnisstaður og tími
Hlaupið fer fram í Laugardal í Reykjavík laugardaginn 11. maí 2013, kl. 11:00 til 14:00. Hlaupið verður eftir göngustígum og grasi í Laugardalnum. Hlaupið verður frá Þvottalaugunum.

Boðið er uppá búningsaðstöðu í Laugabóli félagsaðstöðu Ármanns. Keppendur skulu mæta í nafnakall a.m.k. 30 mín. áður en hlaup hefst í viðkomandi flokki til að fá afhent keppnisnúmer. Þeir keppendur sem eiga félagsbúning skulu klæðast honum á mótinu og bera keppnisnúmer að framan (sjá þó ákvæði um að hlaupið er öllum opið).

Skráningar
Skráning fer fram í mótaforriti FRÍ, slóðin er http://mot.fri.is. Skráningarfrestur er til miðnættis miðvikudagsins 8. maí n.k. Þeir sem ekki hafa aðgang að mótaforritinu geta sent skráningar á netfangið motanefnd@armannfrjalsar.com. Vinsamlega gefið upp fullt nafn keppenda og fæðingarár. Samkvæmt reglugerð FRÍ um Víðavangshlaup Íslands er keppnin öllum opin þó þeir séu ekki skráðir í sérstakt íþróttafélag eða lið.

Þátttökugjöld
Þátttökugjald fyrir 18 ára og eldri er kr. 1.500 og kr. 750 fyrir 17 ára og yngri.

Þátttökugjöld skal greiða áður en keppni hefst með því að leggja inn á reikning frjálsíþróttadeildar Ármanns nr. 301261150, kt. 4912830339. Staðfesting sendist á gjaldkeri@armannfrjalsar.com með skýringuna „VÍ-nafn þátttakanda/liðs" eða komið með staðfestingu á greiðslu á keppnisstað.

Keppnisflokkar (m.v. fæðingarár), vegalengdir og áætlaðar tímasetningar.
Endanlegur tímaseðill verður sendur út föstudaginn 10. maí.

Nr. Keppnisflokkur Vegalengd (u.þ.b.) Rástími
1 Piltar (12 ára og yngri)  1,0 km  11:00
2 Stúlkur (12 ára og yngri)  1,0 km  11:10
3 Piltar (13 ára)  1,0 km  11:20
4 Stúlkur (13 ára)  1,0 km  11:30
5 Piltar (14 ára)  1,0 km  11:40
6 Stúlkur (14 ára)  1,0 km  11:50
7 Piltar (15 ára)  3,0 km  12:00
8 Stúlkur (15 ára)  1,5 km  12:20
9 Piltar (16-17 ára)  3,0 km  12:35
10 Stúlkur (16-17 ára) 3,0 km  12:55
11 Piltar (18-19 ára) 8,0 km  14:00
12 Stúlkur (18-19 ára)  6,0 km  13:15
13 Karlar 20 ára og eldri  8,0 km  14:00
14 Konur 20 ára og eldri 6,0 km  13:15
15 Öldungaflokkur karla (40+) 8,0 km 14:00
16 Öldungaflokkur kvenna (35+)  6,0 km 13:15
17 Konur 6,0 km

13:15

18 Karlar 8,0 km

14:00

Flokkar 18 ára og eldri skulu hlaupa saman hjá báðum kynjum. Mótshaldara er heimilt, að höfðu samráði við stjórn FRÍ, að láta aðra flokka hlaupa saman, ef það er talið heppilegt miðað við fjölda keppenda.

Keppnisfyrirkomulag og verðlaun
Keppt er bæði í einstaklings og sveitakeppni, þar sem fjórir skipa hverja sveit nema í öldungaflokki karla, þar sem þrír skipa hverja sveit. Fyrstu þrír keppendur í hverjum flokki hljóta verðlaun og fyrsta sveit í hverjum flokki. Verðlaunaafhending verður sem fyrst eftir að keppni lýkur í hverjum flokki.

Nafnakall
Nafnakall fer fram við rásmark 10 mínútum áður en keppni hefst í viðkomandi flokki.

Hlaupstjóri
Inga Björk Guðmundsdóttir

Kort af hlaupaleiðinni

1 km hringur

Víðavangshlaup 1km

500 m hringur 

Víðavangshlaup 500m

Frekari upplýsingar
Með frjálsíþróttakveðju,

f.h. Frjálsíþróttadeildar Ármanns
Freyr Ólafsson - formaður formadur@armannfrjalsar.com
Inga Björk Guðmundsdóttir - hlaupstjóri -igudmundsdottir@deloitte.is s. 8696955
Gunnlaugur Júlíusson - gjaldkeri - gjaldkeri@armannfrjalsar.com

 

 

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
Stefßn B Hei­arsson Stefßn B Hei­arsson
3.5.2013 22:59:07
Ůa­ vŠri gott a­ fß a­ vita hvort sÚ til kort af ■essari lei­!  Hef ßhuga ß ■essu hlaupi!  Gott vŠri a­ fß ■a­ Ý tÝma ■vÝ ■a­ er ca vika Ý ■etta hlaup!
Inga Bj÷rk Inga Bj÷rk
6.5.2013 20:38:57
SŠll Stefßn,

Úg ß von ß ■vÝ a­ mynd af hlaupalei­inni ver­i birt fljˇtlega ß sÝ­unni.

kve­ja,
Inga Bj÷rk
Inga Bj÷rk Inga Bj÷rk
9.5.2013 10:46:39
Skrßning er til mi­nŠttis Ý dag, 9. maÝ. ß netfangi­ motanefnd@armannfrjalsar.com

Hvet alla til ■ess a­ skrß sig Ý skemmtilegt hlaup

kve­ja
Inga Bj÷rk
 
Settu inn athugasemd:













 
SportÝs 2019
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is