Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2019
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
23.2.2015
23.04.2015 - VÝ­avangshlaup ═R

Víðavangshlaup ÍR fer fram í 100. sinn á sumardaginn fyrsta. Víðavangshlaup ÍR var fyrst haldið á sumardaginn fyrsta árið 1916 og hefur síðan þá verið órjúfanlegur þáttur í hátíðarhöldum Reykjavíkurborgar, en enginn íþróttaviðburður hér á landi á jafn langa samfellda sögu og Víðavangshlaup ÍR. Frekari upplýsingar um sögu hlaupsins er hér auk þess eru upplýsingar á Facebooksíðu hlaupsins.

Hlaupið er 5 km langt og liggur leiðin um hjarta borgarinnar. Um þrefalda keppni er að ræða og verða veitt verðlaun fyrir hverja þeirra:

  • 100. Víðavangshlaup ÍR
  • Íslandsmeistaramót kvenna og karla í 5 km götuhlaupi
  • Íslandsmeistaramót fimm manna sveitakeppni karla og kvenna í 5 km götuhlaupi
  • Powerade sumarhlaupin

Tími og staðsetning
Sumardaginn fyrsta 23. apríl nk., kl. 12:00 í Tryggvagötunni við Pósthússtræti.

Vegalengd
Vegalengd 5 km. Hlaupaleiðin er mæld og viðurkennd af Frjálsíþróttasambandi Íslands.

Skráning og afhending gagna
Forskráning er á hlaup.is til miðnættis 22. apríl. Skráning verður í Hörpunni frá kl 09:30 til kl 11:00 á hlaupadag.

Forskráðir geta sótt gögnin sín í ÍR heimilinu, Skógarseli 12, miðvikudaginn 22. apríl á milli kl. 16:30 og 19:00. Annars verða gögn afhent í Hörpunni á hlaupdag á milli kl. 09:30 og 11:00 eða þar til 60 mínútum fyrir hlaup. Keppendur eru vinsamlegast beðnir um að virða þau tímamörk.

Athugið að þátttökugjald hækkar því nær sem dregur hlaupinu og eru þátttakendur því hvattir til að forskrá sig.

Þátttökugjöld
Forskráðir fyrir miðnætti 21. apríl
1.800 kr fyrir 16 ára og eldri (f. 1999 og fyrr)
Þátttökugjöld barna 15 ára og yngri (f. 2000 og síðar) sem eru forskráð eru kostuð af  Lindex*

Skráning frá og með 22. apríl og fram á hlaupdag.
2.800 kr fyrir 16 ára og eldri (f. 1999 og fyrr)
500 kr fyrir 15 ára og yngri (f. 2000 og síðar)

Börn yngri en 15 ára verða að vera skráð í hlaupið til þess að fá úthlutað númer og skráðan tíma.

Hlaupaleið og merkingar
Hlaupið hefst í Tryggvagötu við Pósthússtræti. Hlaupið er upp Hverfisgötu og Snorrabraut og þar beygt niður Laugaveginn. Hlaupið er niður Laugaveg og Bankastræti að Lækjargötu og þar er beygt til vinstri suður Lækjargötu, Fríkirkjuveg og Sóleyjargötu að Njarðargötu þar sem snúið er við á hringtorgi og hlaupið til baka norður Sóleyjargötuna, beygt vestur Skothúsveg að Tjarnargötu sem hlaupin er framhjá Ráðhúsinu að Kirkjustræti.  Hlaupið eftir Kirkjustræti meðfram Austurvelli, Alþingishúsinu og Dómkirkjunni og beygt til vinstri norður Pósthússtræti, beygt til hægri austur Tryggvagötu og endað í Lækjargötu framan við Arnarhól.

Kílómetrar og beygjur eru vel merktar með fánum og starfsmenn hlaupsins munu vakta helstu staði. Annars eru þátttakendur hvattir til að kynna sér vel leiðarkort við skráningu í Hörpunni eða hér: Kort af Víðavangshlaupi ÍR [PDF].

Tímataka
Hver hlaupari færi tímatökuflögu með sínum skráningargögnum. Flöguna skal festa tryggilega á skó, engin flaga, enginn tími. Úrslit verða birt í rauntíma [síða birt síðar] auk þess sem  tímar verða sendir í sms-i til hlaupara.  Skila þarf tímatökuflögum eftir hlaup. Byssutími gildir til úrslita og röðunar í sæti. Tímatöku og brautarvörslu lýkur 60 mínútum eftir að hlaupið er ræst. 

Drykkjarstöðvar
Boðið er upp á vatn og Poweradedrykki að hlaupi loknu.

Aldursflokkar
Keppt er í karla- og kvennaflokki í eftirfarandi aldursflokkum:

  • 12 ára og yngri, 
  • 13-15 ára, 
  • 16-18 ára, 
  • 19-29 ára, 
  • 30-39 ára,
  • 40-49 ára, 
  • 50-59 ára, 
  • 60-69 ára
  • 70 ára og eldri. 

Einnig er keppt í fimm manna sveitakeppni karla og fimm manna sveitakeppni kvenna.

Verðlaunaafhending

  • Allir fá þátttökupening merktan 100 ára víðavangshlaupi ÍR
  • Fyrstu þrír í mark í karla- og kvennaflokki hljóta verðlaun auk þess sem sigurvegarar í karla- og kvennaflokki hljóta meistaratign í 5 km götuhlaupi.
  • Veitt eru verðlaun fyrir fyrsta karl og fyrstu konu í mark í öllum aldursflokkum
  • Veitt eru verðlaun fyrir fyrstu fimm manna sveitir karla og kvenna í tengslum við Meistaramótið.
  • Útdráttarverðlaun. Hlauparar eiga möguleika á að vinna útdráttarverðlaun. Hlauparar sem hljóta útdráttarverðlaun fá afhenta miða þegar þeir koma í mark og verða að vitja vinninga inni í Hörpunni. Ekki er hægt að vitja útdráttarverðlauna síðar. 

Verðlaunaafhending fer fram við Arnarhól kl.12:45 ef veður leyfir, annars inn í Hörpunni.

Salerni og fatageymsla
Í Hörpunni verður aðstaða til þess að geyma fatnað ef þess þarf auk salerna. Engin ábyrgð er tekin á fatnaði eða öðru sem skilið er eftir í geymslunni né á hlaupaleiðinni. 

Aðrar upplýsingar
Þar sem um götuhlaup er að ræða og umferð er mikil á hluta leiðarinnar eru þátttakendur beðnir að sýna varúð. Brautarvarsla verður við þau gatnamót þar sem umferð er þyngst. Mælst er til þess að öryggisástæðum að þátttakendur noti ekki iPod eða önnur álíka tæki í hlaupinu. Einnig er mælst til þess að þátttakendur hlaupi ekki með hlaupakerrur eða álíka (baby joggers). Tímatöku og brautarvörslu lýkur 60 mínútum eftir að hlaupið er ræst.  

Ábyrgðarmenn
Sigurður Þórarinsson, hlaupsstjóri.  Netfang: sigurdur.thorarinsson@gmail.com

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
Helena Rut HallgrÝmsdˇttir Helena Rut HallgrÝmsdˇttir
18.4.2015 16:13:14
Ůetta er Ý anna­ sinn sem Helena Rut keppir og vi­ vonum a­ h˙n sÚ a­ skrß sig ß rÚttum sta­?
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU J˙nÝ 2019
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
Könnun
┴ hva­a skˇtegund hljˇpst ■˙ Ý ReykjavÝkurmara■oni 2019?
Adidas
Asics
Brooks
Ecco
Hoka OneOne
New Balance
Newton
Nike
Mizuno
On
Puma
Reebok
Saucony
Under Armour
Anna­
 
 
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is