Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2020
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
3.5.2020
03.07.2020 - EcoTrail ReykjavÝk

(English version below)

EcoTrail Reykjavík er skemmtilegt utanvegahlaup þar sem allar vegalengdir enda á ylströndinni í Nauthólsvík. EcoTrail Reykjavík fer fram 3. júlí.

Vegalengdir og tímasetningar / og ITRA punktar

  • 83km frá Grindavík, kl. 16:00  /  3 ITRA punktar.
  • 43km frá Krísuvík, kl. 20:00  /  2 ITRA punktar.
  • 23km úr Heiðmörk, kl. 22:00  /  1 ITRA punktur.
  • 13km frá Norðlingaholti. Kl. 23:00.  Hér mega tveir skipta á milli sín að skokka um 6+7km, en eru þá ekki í 13 km keppninni heldur almenningskokki.

Leiðirnar eru nánast þær sömu og 2019.

Hlaupin hefjast á föstudagskvöldið 3. júlí. Vonandi bjart sumarveður því ekki er amalegt að hlaupa á móti sólsetri og sólarupprás hjá hlaupurum í lengri vegalengdunum.

Skráning
Skráning í EcoTrail Reykjavik fer fram á hlaup.is.

Verð
Skráningargjöld eru lægri en 2019, en verð eru fyrir utan bol, rútuferða á upphafsstaði og einnig má velja hvort þú vilt medalíu eða ekki gegn lágu gjaldi.

Vegalengd

Fyrir 1.1.2020

1 - 31.5.2020

1 - 30.6.2020

1 - 2.7.2020

83 km 15.500 17.500 18.500 23.000
43 km 8.500 9.500 10.500 13.000
23 km 5.500 6.500 7.500 9.000
13 km 4.000 5.000 6.000 7.000

Verð fyrir aukaþjónustu, bol og annað
Verð fyrir rútu frá Reykjavík að upphafsstað hlaups:

  • 83km: 2.000
  • 43km: 1.500
  • 23km: 1.000

Bolur: 1.000 kr.
Þátttökumedalía: 500 kr.

Hlaupaleiðir

83 km hlaupið hefst í Grindavík og eftir fyrstu 2km er skokkað upp á rúmlega 200m hátt fellið Þorbjörn, síðan niður vestan megin með stórkostlegt útsýni yfir Bláa lónið og Reykjanesskagann að Krísuvík, þaðan að Kaldárseli, inn í Heiðmörk og vænn hringur þar, gegnum Rauðhóla, gegnum Norðlingaholt, niður Elliðaárdal á utanvegastígum, inn í Fossvog og endað á ylströndinni Nauthólsvík við hliðina á heita pottinum! Hlauparar fá hlaupaleiðirnar í gpx skrám og þurfa að kunna að fylgja gpx hlaupaleið með snjallúri eða snjallsíma. Þátttakendur sem ekki kunna að fylgja gpx skrám fá leiðsögn og ábendingar um námskeið í notkun á snjalltækjum.

43 km hlaupið hefst við Krísuvík og er farin sama leið og eftir um 40km í 83km hlaupinu.  

23 km hlaupið hefst við Borgarstjóraplanið í Heiðmörk og er hlaupið inná sömu leið og í hinum hlaupunum.

13 km hlaupið hefst við Rauðhóla og er hlaupið inn á sömu leið og í hinum hlaupunum.

Öll hlaupin eru að mestu á utanvegastígum með skemmtilegum breytileika, mjúkir stígar, hraun, móar, skógi vaxnir stígar, flatlendi, nokkur skemmtileg fell og útsýni sem eingöngu fæst á Reykjanesi, vonandi í góðu veðri á bjartri sumarnóttu.

Matar- og hvíldarstöðvar
Nestisstöðvar verða alls þrjár í 83 km hlaupinu;

1) eftir um 30 km frá Grindavík, við Krókamýri.
2) um 20 km eftir fyrstu næringarstöð, nálægt Kaldárseli.
3) um 20 km síðar í Norðlingaholti, um 11 km frá endamarki. Allar stöðvar verða mannaðar.

Nánari upplýsingar
Eitt markmið EcoTrail er að virða náttúruna og viðhalda henni hreinni. Keppendur skulu ekki henda rusli úti í náttúrunni. Til dæmis verða ruslafötur á drykkjarstöðvum. Heimild er til að vísa keppenda úr keppni verði keppandi vís að því að henda rusli annars staðar heldur en í ruslafötur. Umsjónaraðilar taka ekki ábyrgð á fatnaði, verðmætum, meiðslum eða öðru fyrir, á meðan eða eftir viðburðina.

Við endamarkið í Nauthólsvík verður boðið upp á drykki og næringu. Þar geta þátttakendur og aðrir notað heitar sturtur og aðstöðu á ylströndinni, heita pottinn og kaldan sjóinn til að flýta endurheimt.
Hlauparar sem vilja skilja eftir fatnað við start svæðin skulu setja í bakpoka og merkja með einum númeraða flipanum af hlaupanúmerinu. Pokanum verður svo komið fyrir við endamarkið í Nauthólsvík.

Upplýsingar um leiðirnar og fleira, upphafsstaði, hvernig á að komast á upphafsstaði, komast frá endasvæði og fleira koma á Facebook síðu EcoTrail Reykjavik. Allir þátttakendur fá einnig sendan netpóst með upplýsingum. Ítarlega upplýsingar verða einnig á heimasíðum Ecotrail.com og Ecotrail.is

Samfélagsmiðlar og heimasíða
EcoTrail International heimasíða með link á EcoTrail Reykjavik.
EcoTrail Reykjavík heimasíða.
EcoTrail Reykjavik Facebook síða. 
www.ecotrail.is (í vinnslu)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

English

EcoTrail Reykjavik will start on Friday 3th of July 2020. Run during a bright summer night in Iceland in a clean nature.  Around 83km - 43km - 23km - 13km (including 6+7km).  Anyone can find suitable distance.
Available for everybody. Leave no trace, in a eco friendly event.

Registration
Registration for ECO TRAIL Reykjavik.

Distances

  • 83 km from the town Grindavík, at 4 pm  /  3 ITRA points.
  • 43 km from a point close to Krísuvík, at 8 pm  / 2 ITRA points.
  • 23 km from center of area called Heiðmörk, at 10 pm  /  1 ITRA point.
  • 13 km from area called Rauðhólar, at 11 pm. Option for 2 runners to do around 6km each, but then not eligible for winning the race, just a recreational run

The races will start in the evening of the 3rd of July, on a bright summer night. Runners should expect to embrace the sunset and sunrise, during the night! Hopefully nice and clear sky weather.

Registration fee

All prices are in ISK.

Vegalengd

Fyrir 1.1.2020

1 - 31.5.2020

1 - 30.6.2020

1 - 2.7.2020

83 km 15500 17500 18500 23000
43 km 8500

9500

10500 13000
23 km 5500 6500 7500 9000
13 km 4000 5000 6000 7000

Cost for bus transfer, T-shirt and medal
Extra cost for bus from Reykjavik to start of race:

  • 83km: 2.000 ISK
  • 43km: 1.500 ISK
  • 23km: 1.000 ISK

T-shirt: 1.000 ISK.
Mmedal: 500 ISK.

Routes
The 83 km race starts just by the town of Grindavik and after around 2km jog ascending the 229 meter "mountain" Þorbjörn which will give the runners a very nice view over the Blue lagoon and the peninsula all the way to Reykjavik. Runners will experience different kinds of trails, lava fields, gravel roads, green trails, bush trails, flats and semi tough hilly areas with nice views.

Water and refreshment stations in the 83km race are three (3).  1) At Krókamýri, around 30km distance from the start, 2nd) 20k later near Kaldársel and the 3rd) in Norðlingaholt around 11k from the finish line. Remember that you have to bring your own cup or bottle to get your drinks there. The event is eco friendly and runners are urged not to throw anything into the nature unless in the trash bins at the refreshment stations. The race has the right to eliminate runners who do not follow the eco friendly trash regulations.

The routes take you through very nice and scenic areas. When arriving into Reykjavik, where around 11km are left to reach the finish line runners will still be running nice trails through scenic routes. The finish line is in the Nauthólsvík beach area just beside a nice hot tub where runners can rest after a nice warm shower. The center of Reykjavik is just minutes away by car. But why hurry away as refreshments will be at the finish line and you can speed up your recovery time by dipping into the refreshing cold sea just meters away from the finish line before or after entering the hot tub where you can be cheering other runners doing their final meters to the finish line. Refreshment and food will be available for all finishers at the finish line.

Runners doing the longer distances will be requested to confirm knowing how to follow and operate smart watch/smart phone using gpx files to follow the tracks for security reasons. Participants not feeling sure about this issue should contact us and we‘ll assist in learning how to operate and follow gpx tracks using smart watch or smart phone.

Further information
Runners who want to leave clothes by the start areas, must leave them in a bag using one of the tags on the running bibs to make sure to find them by the finish line.
Race organizers are not responsible for any valuables or injuries before, during or after the events.
All information, FAQ and so on will be on the web of Ecotrail.com and Ecotrail.is (being worked on). Registered runners will receive further information about all points before the races. Regularly updated information will be on the Facebook site.

Social media and website
EcoTrail International web with link to EcoTrail Reykjavik
EcoTrail Reykjavik web 
EcoTrail Reykjavik facebook group
www.ecotrail.is (under construction)

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU Jan 2020
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is