Hausmynd2018-RM2017
Squeezy Sport Nutrition
Leit
┴hugavert
Hlaupadagskrß 2020
Skrßningar Ý hlaup
Panta prˇgram
100km hlauparar
FÚlag mara■onhl.
HvÝtt bil 10 ß hŠ­
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 3
Ăfingadagbˇk - 115x79
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 1
hlaup.is ß Facebook
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
English
HvÝtt bil 10 ß hŠ­ - 2
Póstur torfi@hlaup.is
Dagbˇk
11.5.2020
11.07.2020 - Kerlingahßls (Fjallvegahlaup)

Hlaupið yfir Kerlingaháls er fjallvegahlaup að hætti Stefán Gíslasonar. Hlaupið fer fram laugardaginn 11. júlí, hefst kl. 14:00 við Móberg á Rauðasandi og endar í Keflavík. Vegalengdin er um 12 km. E.t.v. verður upphafspunkturinn færður vestar og ferðinni seinkað sem því nemur. Jafnframt styttist þá vegalengdin en verður þó a.m.k. 9 km. Hlaupið er annað fjallvegahlaupið af þremur þennan sama dag.

Skráning og flutningar
Ekki er nauðsynlegt að skrá sig í hlaupið fyrirfram, en samt er æskilegt að láta Stefán vita af sér í síðasta lagi daginn áður, (stefan@environice.is, sími 862 0538). Þátttakendur þurfa sjálfir að koma sér á upphafspunktinn og frá lokapunktinum. Mikilvægt er að þeir sem hyggja á þátttöku fylgist vel með tilkynningum á vefsíðum sem taldar eru upp hér fyrir neðan, því að stundum er nauðsynlegt að breyta áætlun með stuttum fyrirvara vegna utanaðkomandi (eða jafnvel innanaðkomandi) aðstæðna. 

Þátttökugjöld, tímataka og veitingar
Öllum er frjálst að taka þátt í hlaupinu á eigin ábyrgð og engin þátttökugjöld verða innheimt. Þetta er nefnilega fríhlaup (e. „free running") í tvennum skilningi. Engin formleg tímataka er í hlaupinu, heldur mega þátttakendur nota skeiðklukkur og dagatöl að vild. Þetta er ekki keppnishlaup, heldur er mælt með því að þátttakendur fylgist að, allir saman eða í smærri hópum. Ekki er boðið upp á neinar veitingar á leiðinni nema þær sem þátttakendur taka með sér. Sumir eru rausnarlegir og gefa svöngum með sér, en því er ekki að treysta. Hins vegar eru drykkjarstöðvar í hverjum læk. 

Meiri upplýsingar og uppfærslur:
http://www.fjallvegahlaup.com (takmarkaðar upplýsingar en von á viðbót)
https://www.facebook.com/groups/fjallvegahlaup  
stefan@environice.is

Sími 862 0538

 

Til baka
 
 
Athugasemdir
 
 
Settu inn athugasemd:













 
Sportv÷rur 2XU Jan 2020
HvÝtt bil 5 ß hŠ­ - 3
 
© Allur rÚttur ßskilinn. Birting ß ■essu efni ß ÷­rum mi­lum er ˇleyfileg nema me­ leyfi hlaup.is